1. Monipuolisuus: Kotikuntosalijärjestelmän tulee pystyä tarjoamaan erilaisia ​​harjoitusmenetelmiä ja -laitteita kokeneiden fitness monipuolisiin tarpeisiin. Se CAN sisältää esimerkiksi erilaisia ​​voimaharjoitteluvälineitä (kuten tangot, käsipainot, tankotelineet jne.), aerobisia harjoituslaitteita (kuten juoksumatot, elliptisiä laitteita jne.), toiminnallisia harjoituslaitteita (kuten fitness , tasapainolaudat) jne.) jne.
2. Korkean vastuksen nauhakiristin: Vastusnauhan kiristin on erittäin käytännöllinen fitness , joka CAN tarjota eri intensiteettejä vastusharjoittelussa. Kokeneille fitness tätä työkalua CAN käyttää tuomaan haastetta harjoitteluun ja parantamaan voimaa ja lihaskestävyyttä.
3. Kestävyys: Koska kokeneilla fitness on tapana suorittaa korkean intensiteetin harjoittelua, kotikuntosalijärjestelmän laitteiden tulee olla kestäviä. Laadukkaiden materiaalien käyttö ja rakennesuunnittelu takaavat, että laitteet pysyvät vakaana ja turvallisena pitkäaikaisessa käytössä ja intensiivisessä harjoittelussa.
4. Säädettävyys: Erilaisten harjoittelutarpeiden täyttämiseksi kotikuntosalijärjestelmän laitteissa tulee olla säädettävät toiminnot. Esimerkiksi koneen paino, vastus, kaltevuus jne. CAN säätää eri harjoitusvaiheiden ja -tavoitteiden mukaan.
5. Turvallisuus: Kokeneiden fitness on kiinnitettävä enemmän huomiota turvallisuuteen suorittaessaan korkean intensiteetin harjoittelua. Kodin kuntosalijärjestelmä tulee varustaa vastaavilla turvavarusteilla, kuten luotettavilla suojalaitteilla, vakaalla tukirakenteella jne., jotta varmistetaan turvallisuus harjoituksen aikana.