Väri: violetti

● Sisältää 1 x jalkaharjoituksen Purppura< S></ S> ● Vaiheet: Vaihe 1: Makaa selällään matolla. S> Vaihe 2: Taivuta polviasi noin 45 astetta. Jalkojen tulee olla tasaisesti lattiaa vasten. Vaihe 3: Aseta reisiväriaine sisäreiden väliin. Reiden väriaine tulee sijoittaa niin, että se muistuttaa ylösalaisin olevaa V-kirjainta. Vaihe 4: Tuo reidet yhteen. Vaikka reisiväriaine liikkuisi vain muutaman kerran, CAN silti työstää reidet. Kun käytät laitetta, paina niin lujasti kuin CAN ajan mittaan, jotta reiden väriaine pysyy sisäänpäin. Vaihe 5: Toista joka 20 kertaa 15 kertaa. Voit lisätä intensiteettiä toistamalla hitaasti joka toistolla tai tauolla kompression yläosassa. Ohjeet</ p>- Tämä tuote on valmistettu vaahdosta ja PVC:stä, turvallinen ja mukava. Kevyt ja kompakti, helppo käyttää ja helppo säilyttää. - Tehokas tonic reisille, pakaralihakselle????, tricepsille, pakaralihakselle????, pakaralihakselle???? ja aseita. Erittäin luja jousiteräsydin, päällystetty pehmeällä vaahdolla, kestävämpi. - ja se sopii kaikenikäisille ja fitness . Ihanteellinen lihasten harjoittamiseen