Pikakiinnikkeet sopivat helposti halkaisijaltaan 25 mm / 50 mm olympiatankoon. Pitää hyvin eikä liuku. Koska sisäpuolella on kumia.Helppo avata ja sulkea vain sulkea ja se on tiukka.Nopeampi kuin klassisilla jousilukoilla, enemmän turvallisuutta harjoittelun aikana, koska painolevyt ovat lujasti ja turvallisesti kiinnitetty.Painonnostossa, voimanostossa, kuntosalilla , Fitness, Crossfit, painoharjoittelu, voimaharjoittelu, triceps-treeni jne.