Ominaisuudet:

Kohdennettu painonpudotus senioreille: Suunniteltu erityisesti auttamaan ikääntyneitä aikuisia saavuttamaan painonhallintatavoitteensa turvallisesti ja tehokkaasti.

Tuolin tukema u0026 Vähävaikutteinen harjoittelu: Tarjoaa hellävaraisen ja turvallisen treenikokemuksen, minimoiden nivelten rasitusta ja tarjoten vakautta.

Erityisesti vanhuksille mukautettu: Kaikki asennot ja sarjat on muokattu sopimaan senioreiden ainutlaatuisiin tarpeisiin, joustavuuteen ja fyysisiin kykyihin.

Parantaa liikkuvuutta u0026 Joustavuutta turvallisesti: Parantaa liikerataa ja notkeutta ilman loukkaantumisriskiä, edistäen suurempaa itsenäisyyttä.

Vähentää nivelten rasitusta u0026 Epämukavuutta: Tarjoaa terapeuttisen lähestymistavan liikkeeseen, joka on ystävällinen keholle, lievittäen yleisiä särkyjä.

Edistää rentoutumista u0026 Stressin vähentämistä: Sisältää tietoista hengitystä ja hellävaraisia liikkeitä mielen rauhoittamiseksi, unen parantamiseksi ja emotionaalisen hyvinvoinnin edistämiseksi.

Huomautus:

1.Todellinen väri voi poiketa hieman kuvasta erilaisen valotehosteen vuoksi

2.Salli 1-3 cm poikkeama manuaalisen mittauksen vuoksi

Kuvaus:

Materiaali: Paperi

Pakkausluettelo:

1 Täydellinen opas tuolijoogaan yli 60-vuotiaille senioreille