Laitteet:
1 x taistelupallo
1 x nauhan ominaisuudet:
Pallo koostuu kumipalloliitännästä joustavan narun introon. Laitoit siteen hänen päähänsä ja aloit lyödä palloa. Mitä vaikeampaa palloon osuminen on, sitä nopeammin se palaa. Pallon liikerata riippuu potkusi pisteestä. Sinulla on oltava aikaa reagoida palloon ja lyödä sitä tai jättää se.
Hyvä terveydelle: Liikunta on hyväksi kehollesi ja mielellesi. Täydellinen harjoitusväline useille lihasryhmille
Soveltuu taistelu- ja taistelulajeihin: nyrkkeily, sotataistelu, sekataistelu, sekataistelulajit, potkunyrkkeily, muay thai, taekwondo, lethwei, burma jne.