Auta kehittämään hyvä tapa 3 viikossa - 15-20 minuuttia päivässä riittää alussa, olipa se sitten autolla, pöydän ääressä tai kotona sohvalla. Yllätyt kuinka tehokas harjoitusvaikutus on asentoharjoittelijalla - Muutaman päivän kuluttua pidennä käyttöaikaa muutamaan tuntiin, riippuen siitä, kuinka hyvin voit.- Posture Trainer auttaa sinua säilyttämään pystysuoran ja oikean asennon , ja muistuttaa sinua käyttämään satulassa istuessasi. Säännöllinen käyttö parantaa oloasi, mikä parantaa elämänlaatuasi entisestään.Vihjeitä:- Emme suosittele sen käyttöä harjoittelun, syömisen tai nukkumisen aikana, jotta se ei vaikuta verenkiertoon.- Selkäsi ja hartiat hidastuvat säädä ja rakennat lihasmuistia oikeaa asentoa varten.- Asennon tukea tulee käyttää vain harjoitusvälineenä, joka auttaa harjoittelemaan uudelleen normaaliksi.