1. Täydellinen setti sisältää 2 paksunnettua sienipehmustettua nilkkahihnaa, 3 erittäin joustavaa vastusnauhaa, harjoituskaaviotaulun ja kannettavan säilytyslaukun. Suuria laitteita ei tarvita; voit suorittaa täydellisen alavartalon muokkausharjoituksen kotona, asuntolassa tai kuntosalilla. r
r
2. Hihnoissa on kestävä Oxford-kankainen ulkokerros ja ihoystävällinen sienipehmustettu sisäkerros, jotka takaavat hien imeytymisen ja hengittävyyden, estäen tukkoisuutta ja hankausta pitkien harjoitusten aikana. Vastusnauhat on valmistettu erittäin lujasta lateksimateriaalista, jotka kestävät venymistä ja ikääntymistä, eivätkä todennäköisesti katkea tai ponnahda takaisin, mikä estää vammoja. Vahvistetut metalliset D-renkaat ja koukut on hitsattu vakaan kantavuuden takaamiseksi ja muodonmuutosten estämiseksi korkean intensiteetin harjoitusten aikana. r
r
3. Suunniteltu erityisesti alavartalolle, mukaan lukien pakaralihakset, reidet ja pohkeet, mahdollistaen monipuolisia vakioliikkeitä. Lonkan loitonnus sivujalan nosto: Parantaa leveitä lantiota, kiinteyttää reiden sisä- ja ulkopuolen rasvaa ja muotoilee sileitä jalkalinjoja; Takapuolen lonkkasilta: Stimuloi tarkasti pakaralihaksia, mikä johtaa täyteläisempään, kohotetumpaan takapuoleen ja optimoituun lonkan ja jalan määritelmään; Askelkyykyt ja sivuttaiset askelkyykyt: Vahvistaa nelipäisiä reisilihaksia ja isoa pakaralihasta, parantaa alaraajojen voimaa ja vähentää jalkojen velttoutta; Makuuasennossa takajalan nosto: Aktivoi syvästi pakaralihaksia, heikentää reiden kompensaatiota, kaventaa pohkeita ja poistaa lihassolmuja; Kuntoutuksen stabilointiharjoittelu: Soveltuu alaraajojen voiman palauttamiseen, jooga- ja Pilates-avusteiseen harjoitteluun ja parantaa lonkkanivelen vakautta.