Ominaisuudet: 1.
Pilates-tankoja käytetään kuntosalina, jossa on levytankoja, vetokoneita, soutulaitteita ja vastaavia toimintoja.
Ne voivat harjoittaa koko kehoa, erityisesti lantiota, jalkoja ja ohuita käsivarsia.
Ne ovat pieniä, kannettavia ja sopivat erilaisiin tilanteisiin.
2.
Voidaan käyttää levytangon sijasta, mikä on turvallista ja kätevää hyväksyä.
Levytankoharjoituksia voidaan tehdä kotona, selkälihaksia voidaan harjoittaa ja voit luoda persikkaisen takapuolen.
3.
Voidaan käyttää vetoköyden sijasta.
On helpompi löytää kiinteä piste.
Jalkahihnalla voit aloittaa lisäharjoituksia.
Ravista pois paksut käsivarret ja rakenna reisiä.
4.
Voidaan korvata vyötärönkiertäjän vyötärönkiertoharjoitusten suorittamiseksi, suojata vyötäröä, harjoittaa vyötärölihaksia ja myös pienentää vyötäröä ja vatsaa.
5.
Suuria pakaralihaksia ja reisiä harjoitetaan kyykkyjen avulla, vatsalihaksia ja selkää muotoillaan ja säädellään voimaköydellä, ja hauislihaksia, ojentajia ja hartioita muotoillaan vastuskuminauhalla.
Vastuskuminauharjoituksissa käytetään vastuskuminauhaa raskaan harjoituslaitteen sijasta.
6.
Pilates-tangot voivat auttaa sinua tekemään jooga- ja pilatesharjoituksia, parantamaan ryhtiäsi, laihtumaan ja harjoittamaan kehon tasapainoa.
Määrittelyt: Materiaali: Teräs, vaahto Väri: Pinkki Mallinumero: Pilates-tanko Toiminto: Monipuolinen harjoitusväline Sukupuoli: Miehet, naiset, unisex Mitat: 91 cm (tangon pituus), 82 cm (köyden pituus) Pakkauksen sisältö: 1x Pilates-tanko vastuskuminauhoilla