Tuotekuvaus
Ominaisuudet:
Painonpudotusohjelma senioreille: Suunniteltu auttamaan senioreita saavuttamaan painonpudotustavoitteensa turvallisesti ja tehokkaasti.
Hellävarainen tuolilla avustettu harjoitus: Tarjoaa hellävaraisen ja turvallisen harjoituskokemuksen, minimoi nivelten rasituksen ja tarjoaa vakautta.
Räätälöity senioreille: Kaikki asennot ja liikesarjat on mukautettu seniorien ainutlaatuisiin tarpeisiin, joustavuuteen ja fyysisiin kykyihin.
Parantaa turvallisesti liikkuvuutta ja joustavuutta: Lisää liikelaajuutta ja notkeutta aiheuttamatta vammoja, mikä parantaa itsenäisyyttä.
Lievittää nivelten rasitusta ja epämukavuutta: Tarjoaa hellävaraisen harjoitushoidon yleisen kivun lievittämiseksi. Edistää rentoutumista ja
Stressin vähentäminen: Yhdistää tietoista hengitystä ja hellävaraisia liikkeitä auttaakseen ylläpitämään mielenrauhaa, parantamaan unta ja parantamaan emotionaalista hyvinvointia.
Huomautuksia:
1. Erilaisten valaistusefektien vuoksi todellinen väri voi poiketa hieman kuvasta.
2. Salli 1-3 cm:n virhe manuaalisen mittauksen vuoksi.
Materiaali: Paperi.
Pakkausluettelo:
1. \"Täydellinen opas tuolijoogaan yli 60-vuotiaille senioreille \"