Tai Chi yli 60-vuotiaille senioreille, askel askeleelta opas kivunlievitykseen, 28 päivän kotitreenihaaste painonpudotukseen, yksinkertaistetut alkuperäiset liikkeet

Tai Chi yli 60-vuotiaille senioreille, askel askeleelta opas kivunlievitykseen, 28 päivän kotitreenihaaste painonpudotukseen, yksinkertaistetut alk...

2,3

(3)

2,3

(3)

17,60 €

Varastossa

To, 17 syys - ke, 23 syys

Turvallinen maksaminen

Tyytyväisyyslupaus

30 päivän avokauppa

Tuotekuvaus

4 viikon suunnitelma hyvinvoinnin aloittamiseen: Tämä Tai Chi senioreille -opas on harkitusti rakennettu lempeällä, progressiivisella 4 viikon suunnitelmalla. Se on suunniteltu esittelemään harjoitusta lempeästi. Jokainen viikko rakentuu edellisen päälle, auttaen sinua kehittämään turvallisesti rutiinin, joka parantaa liikkuvuutta ja vähentää epämukavuutta polvissa, lonkissa, hartioissa ja selässä. Askel askeleelta -ohjeet: Unohda monimutkainen ammattikieli. Jokainen liike on jaettu selkeisiin, askel askeleelta -kuvituksiin, jotka näyttävät tarkalleen, miten asento suoritetaan turvallisesti ja oikein. Tämä visuaalinen lähestymistapa varmistaa, että voit harjoitella luottavaisesti ja oikealla linjauksella, olitpa sitten seuraamassa ohjeita tai vain tarkistamassa asentoasi. Yksinkertaistettu Tai Chi: Olemme ottaneet alkuperäisten Tai Chi -liikkeiden ytimen ja harkitusti yksinkertaistaneet niitä, jotta ne olisivat helpommin opittavissa. Tämä tekee tämän ikivanhan harjoituksen syvällisistä terveyshyödyistä kaikkien saatavilla, iästä tai kuntotasosta riippumatta. Koet parantunutta tasapainoa, joustavuutta ja suuremman rauhallisuuden tunteen. Ohjeet turvalliseen harjoitteluun: Hyvinvointisi on etusijalla. Kirja selittää selkeästi, miten aloittaa harjoittelu tietoisesti, mitkä tuntemukset ovat normaaleja ja, mikä tärkeintä, milloin on syytä kääntyä lääkärin puoleen. Tämä omistettu osio antaa sinulle mahdollisuuden kuunnella kehoasi ja harjoitella turvallisesti. Harkittu lahja senioreille: Etsitkö merkityksellistä lahjaa ikääntyvälle vanhemmalle tai ystävälle, joka haluaa liikkua paremmin? Tämä Tai Chi senioreille -kirja on ihanteellinen valinta. Se on käytännöllinen, kannustava ja peloton tapa esitellä rakkaalle lempeä harjoitus, joka edistää fyysistä ja henkistä hyvinvointia, tehden siitä lahjan, joka todella jatkaa antamista.

Tuotenro

47fce148-d38a-4371-ad7d-9f1711e7b61a

Fyndiqilla ei ole omaa varastoa, vaan yritys tekee yhteistyötä yksittäisten kauppiaiden kanssa, jotka varastoivat tuotteitaan Ruotsissa ja sen ulkopuolella, Euroopan unionissa (EU) ja Euroopan talousalueella (ETA).

Tilauksesi lähetetään kyseisen toimittajan omasta varastosta, ja toimituksia tehdään kaikkina arkipäivinä. Heti kun tilauksesi on lähetetty, saat sähköpostitse toimitusvahvistuksen.

Tuotteet toimitetaan sinulle tuotteista riippuen 1–21 arkipäivän kuluessa, joko suoraan postilaatikkoosi tai lähimpään noutopisteeseen. Jos olet tilannut tuotteita eri kauppiailta, ne lähetetään erillisinä paketteina. Arvioidun toimituspäivän näet aina tuotetiedoista ja tilausvahvistuksestasi.

Toimituskulut
Toimituskulut Riippumatta siitä mitä tai kuinka monta tuotetta tilaat Fyndiqiltä, maksat vain kiinteän toimitusmaksun joka on 3.90 euroa. Ostamisen jälkeen ei koskaan aiheudu ylimääräisiä toimituskuluja.

Toimitusrajoitukset
Fyndiq tarjoaa toimituksia koko Suomeen paitsi Ahvenanmaalle (postinumerot jotka alkavat numerolla 22). Jos teet tilauksen Ahvenanmaalle, se tullaan perumaan ja tulemme tekemään maksun palautuksen.

Asiakasarviot

2,3(3)

Trond

24 päivää sitten

Bente B

kuukausi sitten

Monika A

kuukausi sitten

Tai Chi yli 60-vuotiaille senioreille, askel askeleelta opas kivunlievitykseen, 28 päivän kotitreenihaaste painonpudotukseen, yksinkertaistetut alk...

2,3

(3)

2,3

(3)

17,60 €

Varastossa

To, 17 syys - ke, 23 syys

Turvallinen maksaminen

Tyytyväisyyslupaus

30 päivän avokauppa

Valitut tuotteet sinulle

Paneeli 1 / 1

Kannettava ilmastointilaite, 2000 W, seinään asennettava kaukosäätimellä, digitaalinen näyttö, laaja peittoalue (UK-pistoke 220 V)

78,75 €

tiistai, 22 syys

694941 Kaasutinsarja ilmansuodattimen tiivisteillä, korvaa BS 28M707 -sarjan moottorin, korvaa Toro 71301 -ruohonleikkurin, korvaa 496894S,

37,76 €

tiistai, 22 syys

Pidätinkotelo tuuletusaukoilla, ohut linjauskotelo, yhteensopiva Invisalignin ja hammassuojakotelo kanssa Pink

22,00 €

tiistai, 22 syys

Kaksitasoinen kenkäteline, pieni kapea kenkäteline, ruosteenestopinnoite, sopii asuntolaan, kerrostaloon, parvekkeelle, pinottava kapea kenkäteline

25,00 €

tiistai, 22 syys

Yleiskäyttöinen WC-kelluke, WC:n täyttöventtiili, WC:n huuhtelusäiliön täyttöventtiili, Kestävä varaosa useimpiin WC-istuimiin (sininen)

23,40 €

tiistai, 22 syys

Longchamp-käsilaukun vuoripussi huovasta - Kannettava käsilaukun järjestäjä A-tyyli MA-tyyli M M A style

13,14 €

perjantai, 18 syys

Transformers-leikkilentokone - WELLNGS D

31,00 €

maanantai, 21 syys

Kestävät kulutusta kestävät matkalaukun pyörät, pehmeästi rullaavat pyörät matkatavaroille

42,00 €

tiistai, 22 syys

Paksu ja pyöreä istuintyyny, mukava väri, puutarhatyyny, rottinkituolityyny, riipputuolityyny, valkoinen, 100x100cm

52,00 €

tiistai, 22 syys

24-osainen setti, keräiltävä tontun joulukalenteri, päivittäiset yllätykset, paras lahja lapsille.

20,00 €

tiistai, 22 syys

WC-harjasetti 24 täyttöpakkauksella, kertakäyttöinen seinään kiinnitettävä WC-harjasetti aromaterapialla

24,17 €

keskiviikko, 23 syys

Verkkoalusasu Bodystocking Alusvaatteet Naiset, Seksikäs Yksiosainen Asu Eksoottiset Alusvaatteet Haaraton Verkko Babydoll Alusasu Musta

26,88 €

tiistai, 22 syys

Yeeps Piilota ja Leiki Pehmo Yeeps Pehmo Lapsesi Uusi Paras Ystävä! Halailtava, Interaktiivinen Lelu Mielikuvituksellisiin Leikkeihin Sininen Blue 15cm

21,90 €

keskiviikko, 23 syys