14-in-1 Punnerruksen harjoituslauta: Innovatiivinen värikoodattu lihasharjoittelujärjestelmä punnerrusten suorittamiseen eri asennoissa, jotka vahvistavat ja muokkaavat koko ylävartaloasi, kuten rintaa, hartioita, selkää ja ojentajia. Sen kokoontaitettava muotoilu mahdollistaa laudan kuljettamisen minne tahansa haluat harjoitella. Värijärjestelmä: Suunniteltu eri väreillä, jotka kohdistuvat tiettyihin lihaksiin (vihreä selkä, siniset hartiat, keltaiset ojentajat ja punainen rinta). Toisin kuin normaali punnerrusharjoittelu, tämä punnerruslauta voi standardoida harjoitusliikkeesi ja antaa lihaksillesi maksimaalisen harjoituksen. Turvallinen harjoittelu: Kaksi liukumatonta silikonikahvaa voivat lisätä kitkaa ja vähentää liukastumisriskiä, jotta harjoittelustasi tulee turvallisempaa, tehokkaampaa ja voimakkaampaa. Asennus ja käyttö: Ergonominen muotoilu, helppo käyttö, aseta vain kahvat vastaaviin asentoihin harjoitellaksesi haluamasi alueen lihaksia. Voit harjoitella milloin ja missä tahansa, polttaa kaloreita, parantaa fyysistä voimaa, vahvistaa kehoa. Käyttöopas: Tuotteen mukana toimitetaan käyttöohje, joka kuvaa tuotteen käyttöä. Auttaa aloittelijoita säilyttämään vakaan ja turvallisen asennon harjoittelun aikana. Edistyneet henkilöt, jotka haluavat vahvistaa lihaksiaan, voivat tehostaa harjoituksia muuttamalla kahvojen asentoa.