Viisiosainen kokovartaloharjoitussarja: Tämä Pilates-setti sisältää Pilates-renkaan, joogapallon, kaksi vastuskuminauhaa ja venytyskuminauhan, tarjoten kaiken mitä tarvitset työskennelläksesi tärkeimpien lihasryhmiesi kanssa ja parantaaksesi joustavuutta kotona. Pilates-rengas: Ydin- ja vakausharjoittelu: Vahvista ydintäsi, jalkojasi ja käsivarsiasi Pilates-renkaan avulla. Se tarjoaa hellävaraista vastusta, joka auttaa sinua työskentelemään ja aktivoimaan lihaksiasi ilman, että lisäät lihasmassaa tai aiheutat jännitystä. Mini-joogapallo: Parantaa tasapainoa ja hallintaa: Settiin sisältyvä pieni, helposti täytettävä joogapallo auttaa asennon harjoittelussa, ytimen aktivoinnissa ja vakausharjoituksissa, mikä tekee siitä ihanteellisen niille, joilla on alhainen lihasjännitys. Vastuskuminauhat ja venytyskuminauha: Kaksi vastuskuminauhaa eri vastustasoilla mahdollistavat vastustason säätämisen jalka-, käsivarsi- ja olkapääharjoituksiin, kun taas venytyskuminauha auttaa parantamaan joustavuutta ja edistämään palautumista. Ihanteellinen koti- ja ulkokuntoiluun: Tämä kevyt ja kannettava setti on suunniteltu helppoon säilytykseen ja kuljetukseen, joten voit harjoitella Pilatesta ja joogaa milloin ja missä tahansa ilman tilaa vieviä kuntosalilaitteita.