Sopii jooga-venytyksiin, vastusnauhaharjoituksiin, vähäiseen iskuun vammojen ehkäisemiseksi, kevyt ja kannettava, helppo käyttää kotona tai henkilökohtaisessa kuntosalissa.

Irrotettava muotoilu, Pilates-tanko on kaksiosainen muotoilu, jossa on keskellä herkkä ja kestävä jousikiinnike. Kun teet miellyttäviä joogaharjoituksia, se voidaan purkaa kahteen osaan helppoa säilytystä varten.

Saat koko kehon harjoituksen, joka muistuttaa Pilates-matto- tai Reformer-harjoitusta; loistava vastusnauhaharjoituksiin, joogaharjoituksiin, vähävaikutteiseen venyttelyyn ja lihasten kiinteytykseen. Kierrä vyötäröä, harjoittele vyötäröä ja myös ohenna vyötäröä ja vatsaa.

Sauvassa on sisäinen metalliputki, joka on vahva eikä helposti rikkoudu. Kääritty pehmeillä vaahtokahvoilla mukavuuden vuoksi. Ulkoiset vaahtokahvat suojaavat käsiä. Liukumattomat jalkakahvat ovat helppo tarttua ja suojaavat nilkkoja ylikuormitukselta. Se on kätevä sinulle valita harjoitusmenetelmä.

Pilates-tikkuja voidaan käyttää jooga- ja Pilates-harjoituksiin ryhdin parantamiseksi, painonpudotuksen edistämiseksi ja tasapainon kehittämiseksi. Hän voi myös tehdä käsipainoharjoituksia, selkälihaksia ja pakaroita kotona.