Yksinkertaiset oven päälle asennettavat olkapääpyörät - Olkapääkivun tai toimintahäiriön alkuvaiheessa on tärkeää palauttaa normaali liikerata (ROM) olkapäähän. Yksi tapa tehdä tämä on käyttää olkapääpyöriä. Nämä pyörät ripustetaan oven päälle ja niitä käytetään tarjoamaan hellävaraista, passiivista ROM:ia olkapäälle.
Ei vaadi kokoamista - Olkapääpyörästö koostuu oviankkurista, pyörästä, vetoköydestä ja kahdesta kahvasta, oviankkuri kiinnitetään oven ja karmin väliin ja on käyttövalmis.
Käyttöohje - Anna oven yläpuolella olevien olkapään kuntoutuspyörien vetää kätesi ylös koukistukseen, kunnes tunnet pientä venytystä olkapäässäsi. Kun olkapääsi on kohotetussa asennossa kaksi sekuntia, käytä pyöriä laskeaksesi kätesi hitaasti takaisin alas sivullesi. Toista tämä liike 10 kertaa kipeälle olkapäällesi. Lopeta, jos tunnet kipua olkapäässäsi. Muista kysyä fysioterapeutiltasi, kuinka usein sinun on suoritettava näitä harjoituksia.
Nopeuta palautumisprosessiasi - Olkapääpyörät ovat loistava tapa parantaa kiertäjäkalvosimen ja olkapään liikerataa vamman tai leikkauksen jälkeen. Jos sinulla on olkapääkipua tai olet ollut olkapääleikkauksessa, fysioterapia voi olla erinomainen vaihtoehto kivun vähentämiseen ja yleisen toimintakyvyn parantamiseen.
TURVALLINEN ILMAN SÄHKÖÄ - Yksinkertainen olkapääpyörästömme on puhtaasti manuaalinen fyysinen olkapään kuntoutusharjoitus, joka ei vaadi sähköä turvallisuuden vuoksi.