Helppokäyttöiset olkapääpyörästöt oven yläpuolelle - Olkapääkivun tai toimintahäiriön hoidon alkuvaiheessa on tärkeää palauttaa normaali liikerata (ROM) olkapäähän. Yksi tapa tehdä tämä on käyttää olkapääpyörästöjä. Nämä pyörästöt ripustetaan oven yläpuolelle, ja niitä käytetään tarjoamaan hellävaraista, passiivista liikerataa olkapäälle.
Ei vaadi kokoamista - Köyden halkaisija on 6 mm ja pituus 2 m. Olkapääpyörästö koostuu oviankkurista, pyörästä, vetoköydestä ja kahdesta kahvasta. Oviankkuri kiinnitetään oven ja karmin väliin ja on heti käyttövalmis.
Käyttöohjeet - Anna olkapään kuntoutuspyörästöjen oven päällä vetää käsivartesi ylös koukistukseen, kunnes tunnet pientä rasitusta olkapäässäsi. Kun olkapääsi on kohotetussa asennossa kaksi sekuntia, käytä pyörästöjä, jotta käsivartesi palautuu hitaasti takaisin alas sivullesi. Toista tämä liike 10 kertaa kipeälle olkapäällesi. Lopeta, jos tunnet kipua olkapäässäsi. Muista kysyä fysioterapeutiltasi, kuinka usein sinun on suoritettava näitä harjoituksia.
Nopeuta palautumisprosessiasi - Olkapääpyörästöt ovat erinomainen tapa parantaa kiertäjäkalvosimen ja olkapään liikerataa vamman tai leikkauksen jälkeen. Jos sinulla on olkapääkipua tai olet ollut olkapääleikkauksessa, fysioterapia voi olla erinomainen vaihtoehto kivun vähentämiseen ja yleisen toimintakyvyn parantamiseen.
TURVALLINEN ILMAN SÄHKÖÄ - Yksinkertainen olkapääpyörästömme on puhtaasti manuaalinen fyysinen olkapään kuntoutusharjoitus, joka ei vaadi sähköä turvallisuuden vuoksi.