Yksinkertaiset olkapääpyörät oven päälle asennettavaksi - Olkapääkivun tai toimintahäiriön hoidon alkuvaiheessa on tärkeää palauttaa normaali liikerata (ROM) olkapäähän.

Yksi tapa tehdä tämä on käyttää olkapääpyöriä. Nämä pyörät ripustetaan oven päälle ja niitä käytetään antamaan hellävaraista, passiivista ROM:ia olkapäälle.

Ei vaadi kokoamista - Olkapääpyörä koostuu oven ankkurista, pyörästä, vetoköydestä ja kahdesta kahvasta, oven ankkuri kiinnitetään oven ja karmin väliin ja on valmis käytettäväksi.

Kuinka käyttää - Anna olkapään kuntoutuspyörien oven päällä vetää käsivartta koukistukseen, kunnes tunnet pientä venytystä olkapäässä. Kun olkapää on kohotetussa asennossa kaksi sekuntia, käytä pyöriä, jotta käsivarsi voi hitaasti palata alas sivullesi. Toista tämä liike 10 kertaa kipeälle olkapäällesi.

Lopeta, jos tunnet kipua olkapäässä. Muista kysyä fysioterapeutiltasi, kuinka usein sinun on suoritettava näitä harjoituksia. Nopeuta palautumisprosessiasi - Olkapääpyörät ovat erinomainen tapa parantaa kiertäjäkalvosinta ja olkapään liikerataa vamman tai leikkauksen jälkeen. Jos sinulla on olkapääkipua tai olet käynyt läpi olkapääleikkauksen, fysioterapia voi olla erinomainen vaihtoehto auttaa sinua vähentämään kipua ja parantamaan yleistä toimintakykyäsi. TURVALLINEN ILMAN SÄHKÖÄ - Yksinkertainen olkapääpyörämme on puhtaasti manuaalinen fyysinen olkapään kuntoutusharjoitus, joka ei vaadi sähköä turvallisuuden takaamiseksi.