Yksinkertaiset olkahihnapyörät oven yläpuolelle - Olkapääkivun tai toimintahäiriön hoidon alkuvaiheessa on tärkeää palauttaa olkapään normaali liikerata (ROM). Yksi tapa tehdä tämä on käyttää olkahihnapyöriä. Nämä hihnapyörät ripustetaan oven yläpuolelle ja niitä käytetään antamaan hellävaraista, passiivista liikerataa olkapäähän.

Ei vaadi kokoamista - Olkahihnapyörä koostuu ovikiinnikkeestä, hihnapyörästä, vetoköydestä ja kahdesta kahvasta. Ovikiinnike puristetaan oven ja karmin väliin ja on käyttövalmis.

Käyttöohjeet - Anna oven yläpuolella olevien olkapään kuntoutushihnapyörien vetää käsivartta ylöspäin koukistukseen, kunnes tunnet lievää venytystä olkapäässä. Kahden sekunnin kuluttua olkapään ollessa kohotetussa asennossa, anna hihnapyörien avulla käsivarren palata hitaasti alas sivulle. Toista tämä liike 10 kertaa kipeälle olkapäälle. Lopeta, jos tunnet kipua olkapäässä. Muista kysyä fysioterapeutiltasi, kuinka usein sinun on suoritettava näitä harjoituksia.

Nopeuta toipumisprosessiasi - Olkahihnapyörät ovat erinomainen tapa parantaa kiertäjäkalvosimen ja olkapään liikerataa vamman tai leikkauksen jälkeen. Jos sinulla on olkapääkipua tai olet käynyt läpi olkapääleikkauksen, fysioterapia voi olla erinomainen vaihtoehto kivun vähentämiseen ja yleisen toimintakyvyn parantamiseen.

TURVALLINEN ILMAN SÄHKÖÄ - Yksinkertainen olkahihnapyörämme on puhtaasti manuaalinen fyysinen olkapään kuntoutusharjoitus, joka ei vaadi sähköä turvallisuuden vuoksi.