Tervetuloa kauppaan!

1、Harjoita vatsalihaksia, rintalihaksia, käsivarsilihaksia, hauislihaksia. 2、Tiheä nauha turvaköyden suojus, mukava ja turvallinen, ABS-tekninen muovikahva. 3、Jousitaittuva ohjaustanko tai jousilaajentaja on terästanko, jonka keskellä on vetojousi ja päissä kaksi kumilla tai muovilla päällystettyä kahvaa. Helppo kuljettaa, koska se on lyhyt. 4、Erittäin hyödyllinen hauislihasten harjoitteluun, jotkut harjoituksista, joita näemme, ovat vähintään yhtä tehokkaita kuin ne, jotka suoritetaan kalliilla ja tilaa vievillä kuntosalilla yleisesti esiintyvillä laitteilla. 5、Tankoveto, tartu tankoon kahvoista, nosta se pään yläpuolelle ja taivuta sitten kyynärpäitä niin, että työkalu tulee pään taakse. Tuo kyynärpäät eteesi, yhdistä tangon päät niin, että ne kohtaavat pään takana. Pidä kolme sekuntia ennen kuin vapautat jännityksen hitaasti. Suorita 3 x 10 toistoa tankovetoa. 6、Taivuta alaspäin, tanko edessäsi, kädet alaspäin. Kierrä ranteitasi ja taivuta hieman kyynärpäitäsi työntääksesi tehokkaasti alas molemmilla käsillä ja yritä tuoda harjoituslaitteen päät mahdollisimman lähelle toisiaan. Pidä punnerrusta kolme tai neljä sekuntia ennen kuin palaat aloitusasentoon. Suorita 3 sarjaa 10 toistoa.
1. Seisoen, jalat erillään, oikea kyynärpää koukussa, vasen käsi taivuttaa jousta, sitten vasen kyynärpää koukussa, oikea käsi taivuttaa jousta;
2. Suorista kädet ylöspäin, taivuta jousta ja rentoudu sitten vähitellen, toista useita kertoja.
3. Taivuta jousta eteenpäin ja rentoudu vähitellen
4. Keho taivutetaan alaspäin, ja kädet taivuttavat jousta.
5. Molemmat kädet takana, pidä jousesta tiukasti kiinni ja suorista se sitten taivuttaaksesi jousta vähitellen.
6. Jatka harjoittelua, kehonrakennusvaikutus on huomattava.
1 x Jousivoima Harjoitustanko 

Tyytyväisyytesi on meille ensisijaisen tärkeää. Tarjoamme sinulle parasta palvelua. Jos havaitset tuotteen vastaanottamisen jälkeen ongelmia, kuten vaurioita, virheellisen määrän jne., ota meihin välittömästi yhteyttä, niin tarjoamme sinulle parhaan ratkaisun!