Gyroball hiirikäteen ja väsyneille ranteille
Nyt väsyneet ranteet voivat herätä eloon muutamassa minuutissa. Ratkaisu on nimeltään Powerball, jota kutsutaan myös gyroballiksi! Se harjoittaa ja kuntouttaa käsiä ja ranteita omien käsiliikkeidesi voimalla.
Mihin powerball on tarkoitettu?
Gyroball on harjoitusväline, joka koostuu pyörivästä pallosta, akselista ja kahvasta. Gyroballin käyttämiseksi pidät kahvasta kiinni ja pyörität palloa rannettasi pyörittämällä. Kun pallo pyörii, se tuottaa vastusvoiman, joka vahvistaa käsien, sormien ja kyynärvarsien lihaksia. Harjoittelu parantaa myös puristusvoimaa, lisää verenkiertoa ja vahvistaa nivelsiteitä tai lievittää urheiluvammoja.
Miten gyroball toimii?
Gyroballin toiminta perustuu liikemäärän säilymisen periaatteeseen. Kun pyörität gyroballia, luot liikemäärän, joka säilyy gyroballin liikemäärän säilymisen ansiosta. Mitä nopeammin pyörität gyroballia, sitä suurempi on syntyvä liikemäärä ja siten vastus pallossa. Gyroballin pyörivä liike tuottaa myös keskipakovoiman, joka vaikuttaa kahvaan, mikä voi lisätä ranteiden vakautta ja liikkuvuutta säännöllisellä gyroballin käytöllä.
TEKNISET TIEDOT
- Halkaisija 7,1 cm
- Paino: 260 grammaa