Sustain Me -kirjassa tunnettu terveydenhuollon asiantuntija Barbara O'Neill paljastaa radikaalin uuden lähestymistavan terveyteen, joka perustuu yhdeksään perusperiaatteeseen. Tämä 240-sivuinen, täysvärinen, luonnonmukaisen parantamisen kirja on helppolukuinen, tarjoaa yksityiskohtaisen etenemissuunnitelman kestävään terveyteen ja auttaa sinua hyödyntämään kehosi luontaista kykyä palautua. Tutustu yhdeksään terveyden rakennuspalikkaan, jotka muodostavat Sustain Me -kirjan, ja opastavat sinut optimaaliseen terveyteen tämän kattavan yrttikirjan avulla.

Opi viljelemään kokonaisvaltaista elämäntapaa tekemällä yksinkertaisia mutta tehokkaita muutoksia ruokavalioosi, uneesi, stressinhallintaasi ja muihin tapoihisi parantaaksesi terveyttäsi dramaattisesti. Barbaran neuvot yrttien ja muiden luonnonmukaisten lääkkeiden käytöstä tekevät tästä välttämättömän luonnonmukaisen parantamisen kirjan niille, jotka etsivät turvallisia ja tehokkaita vaihtoehtoja perinteiselle lääketieteelle.

Sustain Me ei ole tyhjä lupaus. Vuosikymmenten tutkimuksen ja käytännön kokemuksen tukemana tämä luonnollinen yrttikirja tarjoaa käytännöllisen ja kestävän polun terveeseen elinvoimaan. Tämä täydellinen kirja luonnonmukaisesta parantamisesta on täydellinen kaikille, jotka haluavat parantaa terveyttä, ehkäistä sairauksia ja edistää luonnollista paranemista.

Tämä kattava yrttikirja vie sinut matkalle lääkekasvien, luonnonmukaisten lääkkeiden ja kokonaisvaltaisen parantamisen maailmaan. Etsitpä sitten yrttitietosanakirjaa, yrttilääketieteen kirjoja tai uusinta tietoa funktionaalisesta lääketieteestä.