Tämä Wonder Core Pull Up Band on hyödyllinen erilaisissa harjoituksissa. Jokaista nauhaa voidaan käyttää erikseen tai yhdistelmänä lisäämään harjoituksen intensiteettiä.
Suosittuja harjoituksia nauhojen kanssa ovat: istuinrivi, jalkapunnerrus ja nauhakyykky. Valitsetpa sitten yksittäisiä harjoituksia, allaskuntoilua, avustettua pull-up-harjoitusta, venyttelyä tai voimanostoa, Wonder Core Pull Up Bands varmistaa, että harjoittelustasi tulee entistä tehokkaampaa.