Voimistelun kuminauha venyttelyyn - Harjoitusnauha\r
\r
Voimistelun kuminauha numeroilla - 8 osiota\r
\r
\r
Rakennusmateriaali: Lateksi 50%, Nylon 30%, Polyesteri 20%\r
Väri: Keltainen\r
Pituus: 90 cm\r
Leveys: 4 cm\r
Osioiden lukumäärä: 8\r
\r
Määrä: 1 kpl\r
\r
\r
Voimistelun kuminauhalla on laaja käyttöalue monissa urheilulajeissa ja kuntoutuksessa. Se on erinomainen väline venyttelyyn, jonka avulla voit helposti seurata edistymistäsi.\r
\r
\r
Nauha on erittäin joustava ja kestävä, kestää toistuvaa venytystä ja hankausta, eikä se muutu harjoituksen aikana.\r
\r
\r
Kuminauha sopii täydellisesti venyttelyyn, joogaan, tanssiin, balettiin ja Pilates-harjoitteluun. Sen monipuolisen käytön ansiosta se on välttämätön myös voimaharjoittelussa, lihasmassan rakentamisessa, kiertoharjoittelussa, cardiossa, crossfitissä, calisthenicsissa ja kuntoutuksessa.\r
\r
\r
Se sopii aloittelijoille ja kokeneille urheilijoille.\r
\r
\r
8 erilliseen numeroituun osioon jaon ansiosta voimme mukauttaa harjoittelun omiin tarpeisiimme ja kykyihimme ja jatkuvasti edistyä ja hallita sitä sekä asteittain lisätä harjoitusten vaikeusastetta.\r
\r
\r
Harjoitukset voimistelunauhalla auttavat paitsi lisäämään kehon joustavuutta, myös rakentamaan lihasvoimaa ja kestävyyttä sekä parantamaan nivelten toimintaa ja liikkuvuutta samalla kun seurataan jatkuvasti edistymistä.\r
\r
\r
Harjoitusnauha lisää sekä klassisen staattisen venyttelyn että dynaamisen venyttelyn tehokkuutta.\r
\r
\r
Erillisten numeroitujen osioiden ansiosta voimme säätää sopivan venytyksen syvyyden tai vastuksen voimaharjoituksiin.\r
\r
\r
Nauhan kiistaton etu on se, että emme tarvitse harjoituskumppania ja voimme venytellä itse ja seurata jatkuvasti edistymistä.\r
\r
\r
Nauhat ovat myös välttämätön osa kuntoutusta, sillä kumin vastusta voidaan mukauttaa harjoittelevan henkilön kehitykseen ja kuntoon. Ne mahdollistavat turvallisen ja nopeamman paluun kuntoon ja kuntoon vamman jälkeen.\r
\r
\r
Joustavuutensa ja pienen kokonsa ansiosta kuminauhat mahtuvat sekä kuntosalilaukkuun että pieneen naisten käsilaukkuun.