Vegaani. Hippie. Tai aktivisti. Se ärsyttävä ystävä, jonka kanssa et halua mennä ravintolaan. Ruokapoliisi. Terveysintoilija. Tai… Sinä?
Vegaaniksi ryhtyminen voi tuntua kaukaiselta ja saavuttamattomalta. Ehkä myös tylsältä, vaikealta ja rajoittavalta. Monet jakavat nämä pelot, mutta tämä kirja sisältää sen, minkä uskomme olevan lääke tähän. Haluamme kutsua sinut mukaan inspiroivalle matkalle löytämään, kuinka helppoa, herkullista ja aivan ihanaa elämä vegaanina voi olla. Uskallatko ottaa haasteen vastaan ja ryhtyä vegaaniksi kuukaudeksi? Me teimme niin, ja se oli silmiä avaava ja inspiroiva kokemus. Se, että samalla pelastat maailmaa, lopetat eläinten kaltoinkohtelun maksamisen ja voit itsekin paremmin, tekee siitä vain entistä hauskempaa.
Kirjan tavoitteena on inspiroida ja opastaa sinua kuukauden ajan vegaanina. Täältä löydät illallisreseptejä neljälle viikolle vegaanina, paljon hyviä aamiaisideoita ja reseptejä ylellisille makeisille, mutta myös kaiken tiedon, jota tarvitset vegaaniksi ryhtymiseen. Jaamme kaiken, mitä olemme itse oppineet aminohapoista ja B12-vitamiinista siihen, miten linssit keitetään parhaiten.
Tämä kirja on tarkoitettu täysiveriselle vegaanille, joka voi löytää hyviä reseptejä ja oppia yhtä ja toista. Se sopii myös niille, jotka ovat valmiita kokonaiseen vegaanikuukauteen, ja niille, jotka ovat vain uteliaita veganismista ja haluavat kokeilla uusia jännittäviä reseptejä. Toivomme, että voit käyttää sitä luodaksesi oman vegaanihaasteesi omalla tasollasi. Se avaa silmäsi ja muuttaa tapaasi nähdä asioita.

Otsikko: Vegaani Vegaani!
ISBN: 9789176949504
Sidontatyyppi: Kovakantinen
Kieli: Ruotsi