Vatsalihasten harjoituslaite, jossa on polvialusta monipuolisiin vatsalihasliikkeisiin
Polvet vatsaa vasten hallitussa vatsalihasliikkeessä
Muuta jalkojen kulmaa vatsan sivujen treenaamiseksi
Lisää vastusta erillisillä painolevyillä
Tämän Ab Lift -vatsakoneen avulla voit treenata vatsalihaksia kotona polvet alustalla. Tartu kahvoihin ja nosta polvet vatsaa kohti suorittaaksesi vatsalihasliikkeen. Liike tarjoaa selkeän tavan treenata vatsan suoria lihaksia ilman, että sinun tarvitsee makuulle lattialle. Itsenäinen runko yhdistää kahvat ja polvialustan yhdeksi treeniasemaksi, joten voit palata samaan liikkeeseen treenisi aikana.
Aseta jalat vinosti polvialustalle, kun haluat kohdistaa liikkeen enemmän vatsan sivuille. Vaihtelemalla suoraa ja kulmaista asentoa voit monipuolistaa harjoitusta ilman, että sinun tarvitsee vaihtaa laitetta. Laitteessa on lisäksi mahdollisuus kiinnittää painolevyjä polvialustan alle. Tämä mahdollistaa vastuksen lisäämisen, kun haluat tehdä samasta liikkeestä vaativamman. Painolevyt eivät sisälly toimitukseen, joten voit itse päättää, haluatko ja milloin käyttää tätä mahdollisuutta.
Kaksi tapaa käyttää samaa vatsakoneita
Polvet suorina alustalla suoritat tavallista vatsalihasliikettä. Jalat vinossa asennossa muutat kulmaa ja saat vaihtoehdon sivuvatsalihaksille. Aloita ilman lisäpainoa ja valitse sitten vastus sen mukaan, millaista harjoitusta haluat suorittaa.
Tekniset tiedot
- Tuotetyyppi: Vapaasti seisova vatsalihaslaite
- Malli: Ab lift
- Liike: Crunch polvet alustalla
- Vaihtoehtoinen liike: Kulmainen jalkojen asento vatsan sivulihasryhmille
- Kahva: Kahvat rungossa
- Vastus: Mahdollisuus ripustaa painolevyjä polvialustan alle
- Painolevyt: Eivät sisälly toimitukseen
- Väri: Svart