Ominaisuus:
Väri: vihreä / sininen / punainen / punainen / musta
CAN parantaa tehokkaasti lihasvoimaa, fyysistä liikkuvuutta ja joustavuutta.
Parantaa urheilullista suorituskykyä erilaisten kroonisten sairauksien hoidossa.
Kun vedät kuminauhaa alusta alkaen, mitä kauemmin vedät, sitä suuremman vastuksen saat sen.
Joustavan nauhan koko on vastuussa lihasvoimasta.
Käyttö:
Harjoituksia 2-3 ryhmälle, jokainen harjoitusryhmä toistetaan 8-12 kertaa.
Ota kuminauha, joka on kiinnitetty maan kiinteään esineeseen, ja muodosta sitten rengas.
Makaa harjoitusmatolla, pidä polvet koukussa. Kyynärpäät suorina ja istumaannousut liikkuvat ylöspäin, lapaluu irti maasta Jatka ja jatka harjoituksen tekemistä.
Vihreä: 600mm*50mm*0,35mm vahvuudet 5lb
Sininen: 600mm*50mm*0,5mm vahvuudet 10lb
Keltainen: 600mm*50mm*0,7mm vahvuudet 20lb
Punainen: 600mm*50mm*0,9mm vahvuudet 30lb
Musta: 600mm*50mm*1,1mm vahvuudet 40lb
Pakkaus sisältää:
1 X vastusnauha