Välimeren ruokavalio 2025 senioreille - 60 päivän ateriasuunnitelma nopeilla 20 minuutin resepteillä painonhallintaan
20,00 €
20,00 €
Ke, 16 syys - ti, 22 syys
Turvallinen maksaminen
Tyytyväisyyslupaus
30 päivän avokauppa
Tuotekuvaus
Välimeren ruokavalion perusteet: Ohjeidemme avulla opit kaiken Välimeren ruokavaliosta, mitä ruokia sisällyttää ja välttää, mitä ravintoaineita säädellä ja mitä perusperiaatteita noudattaa.
Nopeat ja helpot reseptit: Löydät loputtoman valikoiman nopeita ja helppoja reseptejä jaoteltuna luokkiin ja koristeltuna hyödyllisillä tiedoilla, kuten ravintoarvoilla, valmistus- ja kypsennysajoilla, jotka on suunniteltu miellyttämään makua ja edistämään hyvinvointia.
60 päivän ateriasuunnitelma: Käytössäsi on 60 päivän ateriasuunnitelma, joka auttaa sinua aloittamaan ruokavaliosi parhaalla mahdollisella tavalla ja ymmärtämään, miten jatkaa matkaasi kohti hyvää terveyttä.
Reseptit on mukautettu yleisiin seniorien tarpeisiin, mukaan lukien pehmeämmät koostumukset, vähäsuolaiset vaihtoehdot ja vatsaystävälliset vaihdot.
Huomautus
1. Todellinen väri voi poiketa hieman kuvasta erilaisten valaistusefektien vuoksi.
2. Salli 1-3 cm poikkeama manuaalisen mittauksen vuoksi.
Koko: noin 28x 21.5x 0.4cm
Pakkausluettelo:
1x Erittäin helppo Välimeren ruokavalion keittokirja senioreille
Tuotenro
1b845084-f57e-4ce2-8fab-09e6de5ef314
Fyndiqilla ei ole omaa varastoa, vaan yritys tekee yhteistyötä yksittäisten kauppiaiden kanssa, jotka varastoivat tuotteitaan Ruotsissa ja sen ulkopuolella, Euroopan unionissa (EU) ja Euroopan talousalueella (ETA).
Tilauksesi lähetetään kyseisen toimittajan omasta varastosta, ja toimituksia tehdään kaikkina arkipäivinä. Heti kun tilauksesi on lähetetty, saat sähköpostitse toimitusvahvistuksen.
Tuotteet toimitetaan sinulle tuotteista riippuen 1–21 arkipäivän kuluessa, joko suoraan postilaatikkoosi tai lähimpään noutopisteeseen. Jos olet tilannut tuotteita eri kauppiailta, ne lähetetään erillisinä paketteina. Arvioidun toimituspäivän näet aina tuotetiedoista ja tilausvahvistuksestasi.
Toimituskulut
Toimituskulut Riippumatta siitä mitä tai kuinka monta tuotetta tilaat Fyndiqiltä, maksat vain kiinteän toimitusmaksun joka on 3.90 euroa. Ostamisen jälkeen ei koskaan aiheudu ylimääräisiä toimituskuluja.
Toimitusrajoitukset
Fyndiq tarjoaa toimituksia koko Suomeen paitsi Ahvenanmaalle (postinumerot jotka alkavat numerolla 22). Jos teet tilauksen Ahvenanmaalle, se tullaan perumaan ja tulemme tekemään maksun palautuksen.
Välimeren ruokavalio 2025 senioreille - 60 päivän ateriasuunnitelma nopeilla 20 minuutin resepteillä painonhallintaan
20,00 €
20,00 €
Ke, 16 syys - ti, 22 syys
Turvallinen maksaminen
Tyytyväisyyslupaus
30 päivän avokauppa
Muita saatat pitää
Luonnollisen parantamisen käsikirja, kierrekantinen opas yrttilääkkeisiin ja luonnollisiin resepteihin, Ancient Remedies_ynai1
19,36 €
Sydänäänilelu pennuille, eroahdistus, koiranlelu, pehmeä pehmo, unikaveri
30,87 €
Luonnollinen parantava käsikirja - Opas yrttilääkkeisiin ja muinaisiin resepteihin Red H
24,50 €
Luonnollinen parantava käsikirja - Opas yrttilääkkeisiin ja muinaisiin resepteihin Red N
22,97 €
100 kpl Ninja Airfryer -paperia 22x14cm ruskea brown
20,40 €
4 kpl mehupulloja, kirkkaat juoma-astiat, 120 ml, VALKOINEN KANSI 120ML White Lid
17,68 €
Luonnollisen parantamisen käsikirja - Opas yrttilääkkeisiin ja muinaisiin resepteihin, punainen N
22,50 €
Do or Drink - Juomakorttipeli aikuisille - Hauska seurapeli peli-iltaan, lahjaidea 18-vuotissyntymäpäiväksi
22,70 €
20 cm Sängyn yhdistäjä - Patjakiinnike, jolla kaksi erillistä sänkyä yhdistetään parivuoteeksi - Patjan erotin patjavyöllä vierashuoneeseen
43,99 €
Popdarts PRO -pelisetti - Sisä-, ulkokäyttöön tarkoitettu heittopeli imukupilla – Erikoislahjoja
30,40 €
Riimukivi Oracle -pakka 26 kpl Tarot-korttipakka Ennustaminen Henkinen korttipeli 14 vuotta+
18,99 €
Luonnon parantava käsikirja - Opas yrttilääkkeisiin ja muinaisiin resepteihin Red N
18,91 €
Kirkkaiden PVC-pöytäliinasuojien koot, pyöreät PVC-pöytäliinat, 2,0 mm paksu, vedenpitävät vinyylipöytämatot - täydellinen valinta. 60cm
19,20 €
Kaksoisvärinen sininen, M-kokoinen, kotitalouksien puhdistukseen tarkoitetut tiskikäsineet, keittiöharja, kulhon pesu, pyykinpesu, kumi, ohut, kestävä ja vedenpitävä muovi
16,00 €
Sähköinen kynsileikkuri varpaankynsille aikuisille 2 in 1 Leikkaus ja hionta - Hyvä.
24,30 €
20 kpl erittäin imukykyisiä keittiöpyyhkeitä korkealaatuisesta korallifleece-kankaasta, satunnainen väri – yux
20,43 €
3D valaistu jääkaappimagneetti, USB-ladattava muovinen koristekyltti kotiin ja keittiöön, sinivalkoinen 711- USB Charge
19,70 €
Pehmustettujen eläinten säilytysriippumatto tai verkko nurkkaan - Suuri lelurippumatto pehmoleluille, huoneen sisustus - Söpö pehmolelujen järjestäjä
14,00 €
6 kpl silikonikansia virvoitusjuomatölkkeihin, juomatölkkien sulkijat, uudelleenkäytettävät pölysuojat mukeille, juomatölkkien kannet, pölytiiviit silikonitiivistekannet ...
14,39 €
Kuivausrummun suodatin 4 kpl - Whirlpool 481010716911 - Musta - Tehokas nukanpoisto, helppo asennus
18,90 €
Usein ostettu yhdessä
Jalkapallon MM-kisat 2026 Argentiinan maajoukkueen paita nro 9 Alvarez 26
27,00 €
2025-2026 Barcelona erikoispainos jalkapallopaita lapset aikuiset nro 10 Yamal 26 26
27,90 €
Uusi Selfiekeppi - Yhteensopiva iPhone/Android - Bluetooth Musta
15,50 €
iPhone 15/16/17 kompatibla USB-C In-Ear Hörlurar med Mikrofon EarPods White
13,49 €
Puuvillapeitto Musliinipeitto Aikuisille, Hengittävä Peitto Pehmeä Peitto Kaikkiin Vuodenaikoihin Pesty Sohvan Peitto Puuvillapeitto Kahvi 160*210cm.xVaaleanharmaa
48,37 €
84 tuuman projektorinäyttö 16:9 HD-projektionäyttö koukulla sisä- ja ulkoelokuviin sekä toimistoesityksiin
19,95 €
![Nya 5-in-1 ammattikäyttöön tarkoitetut monitoimiset hiustenmuotoiluraudat, joissa on[co]](https://images.fyndiq.se/images/f_auto/t_600x600/prod/4dabb46ff43e4439/d7eb07214707/nya-5-in-1-ammattikayttoon-tarkoitetut-monitoimiset-hiustenmuotoiluraudat-joissa-onco "Nya 5-in-1 ammattikäyttöön tarkoitetut monitoimiset hiustenmuotoiluraudat, joissa on[co]")
Nya 5-in-1 ammattikäyttöön tarkoitetut monitoimiset hiustenmuotoiluraudat, joissa on[co]
32,71 €
Ammattikäyttöön tarkoitettu kaasunaamari, kaksoissuodatusjärjestelmä aktiivihiilisuodattimilla, kemianteollisuuteen, puuntyöstöön, rakentamiseen, maalaamiseen ja siivoukseen
58,70 €
Lukulasit Presbyopic-lasit LÄPINÄKYVÄ VAHVUUS +2.50 läpinäkyvä Vahvuus +2.50-Vahvuus +2.50 transparent Strength +2.50-Strength +2.50
17,00 €
16GB GPS-navigointi SD-kortti Uusimmat 2021-2022 UK Euroopan kartat Mazda Connect Update GPS Multicolor -järjestelmään
37,49 €
10 pölynimuripussia iRobot Roomba i7 i7+ i3 i3+ i4 i4+ i6 - WELLNGS
25,90 €
200 ml öljyn imuruiskun jarrunesteen ruisku, öljynesteen ulosvedin, nesteen ulosveto- ja täyttöpumppu, jäähdytysneste
27,00 €
Barcelona Yamal -huppari kaudelle 2024-2025 XXXL
38,00 €
2026 VM Espanja Kotipaita Lapsi Aikuinen Jalkapallopaita Sukilla Nro 16 RODRIGO 24 Nro 16 RODRIGO-FY- No.16 RODRIGO 24
26,57 €
Vaihtokärjet Nutri Ninja -tehosekoittimeen
20,00 €
Kotelo iPhone 15ProMAX Business -puhelimelle, mustaa lampaannahkaa, kokonahkainen, pehmeä kosketus
17,15 €
2 kpl Antiikkinen messinkinen pyyhekoukku seinälle asennettava kylpyhuoneen vaatekoukku vintage koristeellinen hattuteline
29,00 €
Xiaomi Electric Glass Kettle EU
35,53 €
30 käsintehtyä, lyhyttä, mantelinmuotoista painettavaa kynttä, joissa on liukuvärjäys ja 3D-yksityiskohtia simpukankuorien, kukkien ja meritähtien muodossa
17,09 €
Suositellut sinulle
NeeDoh-joulukalenteri 2026 UUSI – Joulukalenteri hauskoilla stressipalloilla ja yllätyksillä
20,93 €
Aiempi alin hinta
82,35 €
Korkealaatuinen Control Stem Cell Ampoule - Micro Needling Seerumin Vahvistin Kasvoille ja Vartalolle Käytettäväksi Derma Pen Microneedling Ihonhoito Seerumin Kanssa ja Ilman 1pcs
23,43 €
Aiempi alin hinta
25,61 €
24 kpl Sotilas Sotilas Rakennuspalikat Armeija Array Rakennuspalikat Minifiguurit Lelut Yhteensopiva Poikien Syntymäpäivä Joululahjojen kanssa
25,40 €
2026 Uusi Squishy Bao Bun -joulukalenteri, 24 päivän lähtölaskenta-yllätyslaatikko, pehmeä stressinlievityslelu {MK} 1
34,93 €
Sänkyverkko, pinnasänky ja pinnasänky - Vauvan hyttysverkko - Kissasänkyverkko
23,00 €
Minecraft Minihahmosetti 29 minihahmoa Lasten lahja 29 kpl
20,84 €
Väriä vaihtava meikkivoide ikääntyvälle iholle, lämpötilaan mukautuva ihon sävyyn sopiva meikkivoide, peittää juonteita ja ryppyjä, kosteuttava ja kosteuttava 2pcs
21,71 €
Aiempi alin hinta
24,42 €
Jalkapallon säärisuojat jalkapallon jalkapehmusteet pelaajan nimikkotyyliset suojavarusteet kevyet urheiluvälineet*Bellingham Real Madrid S25032* Bellingham Real Madrid S25032
16,61 €
8-osainen mysteerilaatikko, sokkolaatikko, maltoosisokeri, luova hitaasti palautuva puristeltava lelu, juhla-lahja, 8 stressinlievittäjää
33,00 €
NeeDoh Joulukalenteri 2026 UUSI – Joulukalenteri hauskoilla stressipalloilla ja yllätyksillä
18,76 €
Aiempi alin hinta
20,60 €
Tringle Verhot Ilman Porauksia COSTWAY 2 Pylvästä, Huoneen Eroittaja 73-183x120-314 cm, Kuormitus 20kg, Asuntoon Makuuhuone, Valkoinen Vit
46,00 €
Aiempi alin hinta
48,00 €
Magneettiset rakennuspalikat – Vahvat magneettilelut hahmopussilla**18 osaa (1 hahmo) 18 pieces (1 figurine)
21,88 €
Suunnattu ulko-TV-antenni, Ultra HD 4K -vastaanotto
30,99 €
Aiempi alin hinta
32,99 €
Dumpling-puristuslelu Squishy, Pehmeä Sensorinen Stressipallo Höyrystimen Tyylillä, Hitaasti Kohoava Fidget-lelu Stressin Lievitykseen ja Rauhalliseen Rentoutumiseen SZ4
17,30 €
Virallinen Galaxy S24 Ultra Smart View -lompakkokotelo, musta (FMY)
41,00 €
Huoneenjakaja Verhotanko, Säädettävä Jännite, Musta
34,99 €
Aiempi alin hinta
38,99 €
Hämähäkkimies Cosplay-kokovartaloasu lapsille Halloween Cosplay-hyppypuku cm V 150
25,76 €
Hiekkalaatikon kansi, vedenpitävä, pölytiivis, UV-suoja, neliön muotoinen uima-altaan kansi, jossa kiristysnauha hiekkalaatikolle, leluille ja huonekaluille db Green 200*200cm
45,00 €
2,76 tuuman juustonmuotoinen puristeltava stressilelu, hidas palautuminen, sormi-imun tunne, ahdistusta lievittävä aistinvarainen puristuslelu aikuisille ja teini-ikäisille
15,41 €
Squishy-lelut 25 kpl setti, Dumpling-stressipallo puristuslelu, pallot ja glitterhahmot, aistillinen Fidget-stressilelu höyrykeittimellä, kaikenikäisille
32,20 €