Tuolijooga yli 60-vuotiaille senioreille, joogaopasvihko yli 40 matalan intensiteetin harjoituksella liikkuvuuden, tasapainon ja painonpudotuksen parantamiseksi 21 päivässä
Tuotekuvaus

Ominaisuudet:
Kohdennettu painonpudotus senioreille: Suunniteltu erityisesti auttamaan ikääntyneitä saavuttamaan painonhallintatavoitteensa turvallisesti ja tehokkaasti.
Tuolituettu ja matalan intensiteetin harjoitus: Tarjoaa hellävaraisen ja turvallisen harjoituskokemuksen, minimoiden nivelten rasituksen ja tarjoten vakautta.
Erityisesti ikääntyneille mukautettu: Kaikki asennot ja sarjat on muokattu vastaamaan seniorien ainutlaatuisia tarpeita, joustavuutta ja fyysisiä kykyjä.
Parantaa liikkuvuutta ja joustavuutta turvallisesti: Parantaa liikerataa ja notkeutta ilman loukkaantumisriskiä, edistäen suurempaa itsenäisyyttä.
Vähentää nivelten rasitusta ja epämukavuutta: Tarjoaa terapeuttisen lähestymistavan liikkeeseen, joka on hellävarainen keholle, lievittäen yleisiä kipuja.
Edistää rentoutumista ja stressin vähentämistä: Sisältää tietoista hengitystä ja hellävaraisia liikkeitä mielen rauhoittamiseksi, unen parantamiseksi ja emotionaalisen hyvinvoinnin edistämiseksi.

Materiaali: Paperi

Pakkauslista:
1 Täydellinen opas tuolijoogaan yli 60-vuotiaille senioreille

Huomautus:
1. Eri näyttöjen erojen vuoksi kuva ei välttämättä vastaa projektin todellista väriä.
2. Salli 1-3 cm:n ero manuaalisen mittauksen vuoksi (huomaa 1 cm = 0,39 tuumaa) :)

Jätä viesti ennen huonon palautteen antamista, jos tuotteissa on ongelmia.

Kaikkiin paketteihin toimitetaan seurantanumero, jotta voit tarkistaa toimitustilan verkossa milloin tahansa.

Arvostamme vilpittömästi kärsivällisyyttäsi ja tukeasi, ja toivotamme sinulle miellyttävää ostokokemusta

Kiitos ymmärryksestäsi.