New York Timesin bestseller-kirjailija tarjoaa ainutlaatuisen ohjelman, joka auttaa lukijoita vihdoin tulemaan onnellisiksi, hoikiksi ja vapaiksi!
Kestävän painonpudotuksen asiantuntija Susan Peirce Thompson rakentaa Bright Line Eating Boot Camp -leiriensä ja bestseller-kirjansa menestyksen päälle: The Official Bright Line Eating Cookbook -keittokirjalla!
The Official Bright Line Eating Cookbook on suunniteltu auttamaan lukijoita siirtymään tähän mullistavaan elämäntapaan mahdollisimman sujuvasti ja vakaasti. Ensimmäinen kirja antoi selkeät ohjeet kunkin aterian suuntaviivoista, mutta ei erityisiä ehdotuksia siitä, mitä todella kokata. Tämä kirja tarjoaa reseptejä sekä paljon vinkkejä, temppuja ja työkaluja, jotka on kerätty suoraan Bright Line Eating -yhteisöltä, \"Bright Lifers\" -jäseniltä!
Koska Bright Line Eating on erilainen kuin mikään muu ruokaohjelma, tämä keittokirja on erilainen kuin mikään aiemmin nähty. Se on jaettu lämpimiin kulhoihin, kylmiin kulhoihin ja lautasille. Siinä on suuri osio salaattikastikkeista – koska Bright Lifers elävät ja kuolevat kastikkeidensa vuoksi! Huomautus: siinä ei ole \"huijausruokia\", koska nämä ruoat pitävät riippuvuuden elossa aivoissa, hidastavat painonpudotusta ja jättävät sinut alttiiksi vanhoille tavoille.
Erityispiirteet:
75+ herkullista reseptiä
Ohjeita aloittamiseen ja kurssilla pysymiseen
Vinkkejä ja temppuja suunnitelmasta parhaan hyödyn saamiseksi
Hämmästyttäviä ennen ja jälkeen -tarinoita ja valokuvia menestyneiltä Bright Lifers -jäseniltä
ja paljon muuta!
Tämä on korvaamaton kumppani ensimmäiselle kirjalle, ja joillekin se on sisäänpääsy Bright Line Eatingiin ja täysin uuteen tapaan syödä.
Otsikko: The Official Bright Line Eating Cookbook
ISBN: 9781401957155
Sidontatyyppi: Nidottu
Kieli: Englanti