Yksinkertaiset olkahihapyörät oven asennukseen - Olkapääkivun tai toimintahäiriön hoidon alkuvaiheessa on tärkeää palauttaa olkapään normaali liikerata (ROM). Yksi tapa tehdä tämä on käyttää olkahihapyöriä. Nämä hihnapyörät ripustetaan oven yläpuolelle ja niitä käytetään antamaan hellävaraista, passiivista liikerataa olkapäälle.
Ei vaadi asennusta - Olkahihapyörä koostuu oviankkurista, hihnapyörästä, vetoköydestä ja kahdesta kahvasta, oviankkuri kiinnitetään oven ja karmin väliin ja on käyttövalmis.
Käyttöohjeet - Anna oven yläpuolella olevien olkapään kuntoutushihnapyörien vetää käsivartta ylöspäin koukistukseen, kunnes tunnet lievää venytystä olkapäässä. Kahden sekunnin kuluttua olkapään ollessa kohotetussa asennossa, anna hihnapyörien avulla käsivarren palata hitaasti alas sivullesi. Toista tämä liike 10 kertaa kipeälle olkapäällesi. Lopeta, jos tunnet kipua olkapäässäsi. Muista kysyä fysioterapeutiltasi, kuinka usein sinun tulisi suorittaa näitä harjoituksia.
Nopeuta toipumisprosessiasi - Olkahihapyörät ovat erinomainen tapa parantaa kiertäjäkalvosimen ja olkapään liikerataa vamman tai leikkauksen jälkeen. Jos sinulla on olkapääkipua tai olet käynyt läpi olkapääleikkauksen, fysioterapia voi olla erinomainen vaihtoehto vähentää kipua ja parantaa yleistä toimintakykyäsi.
TURVALLINEN ILMAN SÄHKÖÄ - Yksinkertainen olkahihapyörämme on puhtaasti manuaalinen fyysinen olkapään kuntoutusharjoitus, joka ei vaadi sähköä turvallisuuden vuoksi.