14-in-1 punnerruslauta: Innovatiivinen värikoodattu lihasharjoittelujärjestelmä punnerrusten suorittamiseen eri asennoissa, jotka vahvistavat ja muokkaavat koko ylävartaloasi, kuten rintaa, hartioita, selkää ja ojentajia. Sen kokoontaitettavan rakenteen ansiosta voit kuljettaa lautaa missä tahansa haluat treenata. Värijärjestelmä: Suunniteltu eri väreillä, jotka kohdistuvat tiettyihin lihaksiin (vihreä selkä, siniset hartiat, keltaiset ojentajat ja punainen rinta). Toisin kuin normaali punnerrusharjoittelu, tämä punnerruslauta voi standardoida harjoitusliikkeesi ja antaa lihaksillesi maksimaalisen harjoituksen. Turvallinen harjoittelu: Kaksi liukumatonta silikonikahvaa pystyvät lisäämään kitkaa ja vähentämään liukastumisen mahdollisuutta, mikä tekee harjoittelustasi turvallisempaa, tehokkaampaa ja voimakkaampaa. Asennus ja käyttö: Ergonominen muotoilu, yksinkertainen käyttö, aseta vain kahvat vastaaviin asentoihin harjoittaaksesi alueen lihaksia, joita haluat vahvistaa. Voit harjoitella milloin ja missä tahansa, poistaa kaloreita, parantaa fyysistä voimaa, vahvistaa kehoa. Käyttöohje: Tuotteen mukana tulee käyttöohje, joka kuvaa tuotteen käytön. Auttaa aloittelijoita ylläpitämään vakaan ja turvallisen asennon harjoittelun aikana. Edistyneet ihmiset, jotka haluavat vahvistaa lihaksiaan, voivat tehostaa harjoituksia muuttamalla kahvojen asentoa.