Yksinkertaiset olkapääpyörät Yhteensopiva ovien kanssa - Olkapääkivun tai toimintahäiriön hoidon alkuvaiheessa on tärkeää palauttaa olkapään normaali liikerata (ROM). Yksi tapa tehdä tämä on käyttää olkapääpyöriä. Nämä pyörät ripustetaan oven päälle ja niitä käytetään antamaan olkapäälle hellävarainen, passiivinen liikerata. Kokoamista ei tarvita - Olkapääpyörä koostuu oven ankkurista, hihnapyörästä, vetoköydestä ja kahdesta kahvasta. Oven ankkuri kiinnitetään oven ja karmin väliin ja on käyttövalmis. Käyttöohjeet - Anna Over-the-Door Shoulder Rehabilitation Wheels -pyörien vetää käsivarttasi ylöspäin koukistukseen, kunnes tunnet lievää rasitusta olkapäässä. Kahden sekunnin kuluttua olkapään ollessa yläasennossa, käytä pyöriä laskeaksesi käsivartesi hitaasti takaisin alas sivulle. Toista tämä liike 10 kertaa kipeälle olkapäälle. Lopeta, jos tunnet kipua olkapäässä. Muista kysyä fysioterapeutiltasi, kuinka usein sinun on suoritettava näitä harjoituksia. Nopeuta toipumisprosessiasi - Olkapääpyörät ovat erinomainen tapa parantaa kiertäjäkalvosimen ja olkapään liikerataa vamman tai leikkauksen jälkeen. Jos sinulla on olkapääkipua tai olet käynyt läpi olkapääleikkauksen, fysioterapia voi olla erinomainen vaihtoehto kivun vähentämiseen ja yleisen toimintakyvyn parantamiseen. TURVALLINEN ILMAN SÄHKÖÄ - Yksinkertainen olkapääpyörämme on täysin manuaalinen fyysinen olkapään kuntoutusharjoitus, joka ei vaadi sähköä turvallisuuden vuoksi.