Toiminto: 【Toiminto】Tämä niskavetolaite voi auttaa vähentämään niskakipua, lievittämään niskajännitystä, lievittämään jatkuvaa päänsärkyä ja migreeniä sekä palauttamaan oikean kaularangan asennon. 【Turvalliset materiaalit】Niskahierontatyyny on valmistettu tiheästä PU-vaahdosta. Se on kestävä ja vaikea muotoilla, mikä tarjoaa erinomaisen mukavuuden. 【Ergonominen muotoilu】Tämä niskatuki mukautuu kaularangan kaarevuuteen, ja useat hierontapisteet kohdistuvat niskaan ja pään alaosaan, rentouttaen lihaksia ja jakaen painetta. 【Helppo käyttää】Asetu vain kaularangan vetotyynylle ja anna pääsi painon varovasti venyttää yläolkapään ja etuniskalihaksia. On suositeltavaa käyttää 8 minuuttia kerrallaan. Tekniset tiedot: Tuotteen nimi: Niskahierontatyyny Materiaali: PU-vaahto Väri: Sininen Koko: 22x17,5x12,5cm/8,66x6,89x4,92 tuumaa Toiminto: Lievittää kipua Sopii ihmisille, joilla on kaularangan vammoja, luuligamenttivaurioita, jotka istuvat/ajavat pitkään. Huomautus: Manuaalisesta mittauksesta johtuen voi olla pieniä poikkeamia. Paketti sisältää: 1 * Niskahierontatyyny Kuinka käytät sitä? 1. Etsi rauhallinen paikka, jossa voit maata tai istua noin 10 minuuttia. Tämä voi olla sängyllä, sohvalla, lattialla tai nojatuolissa. 2. Paikanna laitteen niskatuki niskasi keskelle. Aloita hellävaraisella vedolla (kupera puoli pään alla). 3. Aseta itsesi varovasti uudelleen laitteelle ylös tai alas selkärankaa pitkin löytääksesi mukavimman asennon niskallesi. Koukista polviasi ja aseta kätesi pääsi viereen. 4. Kun olet mukava, anna niskasi asettua syvemmälle tukeen. Hitaat, syvät hengitykset auttavat sinua rentoutumaan. 5. Huomaa, kuinka tuki vahvistaa ryhtiäsi. Tässä vaiheessa saatat huomata, että vapautat jännitystä. 6. Saatat huomata, että niskasi, hartiat ja olkapäälihaksesi rentoutuvat entisestään ja ryhtisi suoristuu. 7. Vaihda hieman muutaman minuutin välein paikallisen väsymyksen estämiseksi. Voit säätää nykyiseen asentoosi tarvittaessa. 8. Kuten minkä tahansa uuden harjoituksen kohdalla, aloita hitaasti. Käytä hellävaraista tukitasoa 5 minuuttia ja tarkista sitten uudelleen, voitko käyttää sitä vielä 5 minuuttia. Edisty asteittain, kun tunnet olosi mukavaksi. 9. Jos koet, että voisit käyttää enemmän niskatukea, käytä kiinteää niskavetotukea (kovera puoli pään alla). 10. Huomautus: Saatat tuntea aluksi hieman epämukavuutta, kun lihaksesi ja nivelet sopeutuvat uusiin asentoihin. Jos koet kipua, lopeta käyttö ja ota yhteys terveydenhuollon ammattilaiseen. Tämä tuote on vedenpitävä. Jos siinä ei ole hajua, käytä vain lämmintä vettä ja nestesaippuaa tai mitä tahansa yleisesti koti- tai terveydenhuollossa käytettävää desinfiointiainetta ja aseta se hyvin ilmastoituun tilaan 24–48 tunniksi.