Ominaisuudet: Erityisesti senioreille suunniteltu 30 päivän tuolijoogapäiväkirja tarjoaa turvallisen ja systemaattisen kuntoilusuunnitelman joustavuuden ja yleisen terveyden parantamiseksi mukavasti kotoa käsin.
Sisältää kestävän sidonnan ja suurikokoiset ohjeet selkeillä kuvituksilla, tämä paperipohjainen harjoitusvihko varmistaa helpon sivujen kääntämisen ja joogakokemuksen kaikentasoisille käyttäjille.
Räätälöity ikääntyville aikuisille, jotka etsivät hellävaraisia harjoituksia, erityisesti niille, joilla on liikkumisrajoitteita ja jotka haluavat ylläpitää aktiivista elämäntapaa vähärasitteisten harjoitusten avulla.
Ihanteellinen päivittäiseen kotiharjoitteluun olohuoneissa tai makuuhuoneissa, vaatien vain tukevan tuolin istuma-asentojen suorittamiseen, jotka parantavat verenkiertoa ja lihasjänteyttä ilman lattiaharjoituksia.
Yhdistää terapeuttiset tuolijoogasarjat edistymisen seurantasivuihin auttaakseen käyttäjiä seuraamaan tasapainon paranemista, ryhdin korjausta ja asteittaista painonhallinnan saavutuksia 30 päivän aikana.
Tekniset tiedot: Komponentti: Paperi
Koko: Noin 8.3x5.5 tuumaa (21x14cm)
Paketti sisältää: 1x Kierrelehti
huomautus: Salli 1-2 cm virhe manuaalisen mittauksen vuoksi.
Eri näyttöjen erojen vuoksi kuva ei välttämättä heijasta tuotteen todellista väriä.