Helppo ovi Oven yli -olkapääpyörät - Olkapääkivun tai toimintahäiriön hoidon alkuvaiheessa on tärkeää palauttaa olkapään normaali liikelaajuus (ROM). Yksi tapa tehdä tämä on käyttää olkapääpyöriä. Nämä pyörät ripustetaan oven päälle, ja niitä käytetään olkapään hellävaraiseen, passiiviseen ROM-hoitoon.

Ei kokoonpanoa vaadita - Köyden halkaisija on 6 mm ja pituus 2 m. Olkapääpyörä koostuu oven ankkuroinnista, pyörästä, veto köysi ja kaksi kahvaa, oven ankkurointi kiinnitetään oven ja karmin väliin ja on käyttövalmis.

Käyttöohjeet - Anna olkapään kuntoutuspyörien oven yli vetää käsivartesi ylös fleksioon, kunnes tunnet lievää rasitusta olkapäässäsi. Kun olkapääsi on nostetussa asennossa kahden sekunnin ajan, käytä pyöriä, jotta käsivartesi palaa hitaasti takaisin kylkeesi. Toista tämä liike 10 kertaa kipeälle olkapäällesi. Lopeta, jos tunnet kipua olkapäässäsi. Kysy fysioterapeutiltasi, kuinka usein sinun on tehtävä nämä harjoitukset.

Nopeuta toipumisprosessiasi - Olkapääpyörät ovat erinomainen tapa parantaa kiertäjäkalvosimen ja olkapään liikelaajuutta vamman tai leikkauksen jälkeen. Jos sinulla on olkapääkipua tai olet leikattu olkapäästä, fysioterapia voi olla erinomainen vaihtoehto kivun vähentämiseen ja yleisen toimintakyvyn parantamiseen.

TURVALLINEN ILMAN SÄHKÖÄ - Yksinkertainen olkapääpyörämme on puhtaasti manuaalinen fyysinen olkapääkuntoutusharjoitus, joka ei vaadi sähköä turvallisuuden vuoksi.