Ryhdy sinäkin GI-gourmetiksi!
Kata pöytä perjantai-iltaan, kutsu rakkaasi intiimille illalliselle, juhli ystävien kanssa, hemmottele itseäsi pitkällä aamiaisella, järjestä perhetapaaminen lounaspiknikillä, kokoa sukulaiset kesäbuffettiin – on monia tilaisuuksia nauttia juhlavasta ja GI-ystävällisestä ruoasta!
GI-menetelmällä sinun ei tarvitse jättää aterioita väliin tai elää spartalaisesti laihtuaksesi. Kuka sanoi, että sinun on syötävä jauheita onnistuaksesi? Ei, ajattele ja tee päinvastoin. Jos olet päättänyt elää terveellisesti ja päästä eroon niistä ärsyttävistä lisäkiloista, voit yhtä hyvin nauttia samalla. GI Gourmetissa autamme sinua valmistamaan herkullisia, ylellisiä ja terveellisiä illallisia, jotka sopivat kaikkiin tilanteisiin. GI Gourmet tarkoittaa aitoa ruoan iloa sinulle, joka haluat syödä terveellisesti ja laihtua, mutta tinkimättä elämän nautinnoista.
Kirjasta saat inspiraatiota kaikkiin mahdollisiin juhlatilaisuuksiin, romanttisesta pariskuntaillallisesta suurempiin illalliskutsuihin, tyttöjen iltaan tai ylioppilasjuhliin. Ja kaikki ruoat noudattavat GI-menetelmän periaatteita rasvanpolton maksimoimiseksi ja verensokerikäyrien ja insuliinituotannon pitämiseksi kurissa. Se on siis hyvää, nautinnollista ja täysin GI-ystävällistä. Koskaan ei ole ollut hauskempaa noudattaa GI-menetelmää.
Otsikko: GI gourmet : painonpudotus sinulle, joka rakastat hyvää ruokaa
ISBN: 9789153434283
Sidontatyyppi: Kovakantinen
Kieli: Ruotsi