Ominaisuudet: Kohdennettu painonpudotus senioreille: Suunniteltu erityisesti auttamaan ikääntyneitä saavuttamaan painonpudotustavoitteensa turvallisesti ja tehokkaasti. Tuettu ja matalatehoinen harjoittelu: Tarjoaa hellävaraisen ja turvallisen harjoittelukokemuksen, minimoi nivelten rasituksen ja tarjoaa vakautta. Erityisesti ikääntyneille mukautettu: Kaikki asennot ja sarjat on muokattu sopimaan senioreiden yksilöllisiin tarpeisiin, joustavuuteen ja fyysisiin kykyihin. Parantaa liikkuvuutta ja joustavuutta turvallisesti: Parantaa liikeratoja ja ketteryyttä ilman loukkaantumisriskiä, mikä edistää suurempaa itsenäisyyttä. Vähentää nivelten jännitystä ja epämukavuutta: Tarjoaa terapeuttisen lähestymistavan liikkeeseen, joka on hellävarainen keholle ja lievittää yleisiä särkyjä ja kipuja. Edistää rentoutumista ja stressin vähentämistä: Sisältää tietoista hengitystä ja pehmeitä liikkeitä henkisen rauhan, paremman unen ja emotionaalisen hyvinvoinnin edistämiseksi. Huomautus: 1. Todellinen väri voi poiketa hieman kuvasta erilaisten valotehosteiden vuoksi. 2. Salli 1-3 cm poikkeama manuaalisen mittauksen vuoksi. Koko: 14x21 cm. Pakkauslista: 1x Kirja