Lihasryhmäharjoittelu: Liukulevyä voidaan käyttää kaikkien lihasryhmien kohdentamiseen rinnasta jalkoihin, kuten vatsalihakset, jalat, pakarat, käsivarret ja rinta, mikä auttaa sinua rakentamaan keskivartalon voimaa ja parantamaan joustavuutta ja tasapainoa.;Kaksipuolinen muotoilu: Kuntoliukujen sileä puoli on valmistettu ABS-muovista, jolla on korkea lujuus ja hyvä sitkeys, ja sitä käytetään matoille tai muille pehmeille pinnoille; Toinen puoli on EVA-vaahtoa, jolla on hyvä tuntuma ja jota käytetään parketille, laatoille jne. koville lattioille.;Useita urheilulajeja: Kaksipuoliset liukulevyt sopivat monenlaisiin urheilulajeihin, kuten pilates, askelkyykyt, lankut, sillat, voimaharjoittelu ja vartalon muokkaus, yksi parhaista varusteista kuntosalilla. Vatsalihastreeni.;Kannettava ja kätevä: Liukulevyjen halkaisija on 17,8, paksuus 0,8 ja pari painaa vain 160 g, voit laittaa ne käsilaukkuun ja aloittaa harjoittelun milloin ja missä tahansa, ja se on riittävän suuri peittämään kätesi/jalkasi, ilman huolta niiden liukumisesta. Kätesi tai jalkasi eivät irtoa maasta, jolloin nivelet rasittuvat vähemmän ja kipu on vähäisempää palautumisen aikana.