1 kpl Gua Sha hierontapuikko luonnonpuuta bambu hierontapuikko Gouache puinen niska hartia selkä lihaksia rentouttava hierontalaite. Edut: 1. Tehokkaampi, vähemmän kivulias, yleiskäyttöinen. 2. Monien kauneushoitoloiden valinta. 3. Laaja peitto, voi raapia koko selän kerralla. 4. Uurteen taivutusaste sopii paremmin ihmiskehon kaarevuuteen. Eri pituudet vastaavat eri osia, ja tarkkuus on vahvempi. 5. Erityinen kovera ja kupera muotoilu, terveys kovera, kupera. Ohjeet: 1) Selälle: Käytä ensin koveraa pintaa ylhäältä alas, joka kerta samaan suuntaan. Käytä sitten kuperaa pintaa selkärangan raapimiseen. 2) Vatsalle: Ota napa keskipisteeksi, hiero ylhäältä alas, voimakkuus on tasainen, sinun ei tarvitse käyttää liikaa voimaa, punertava on erittäin hyvä. Yleensä ummetusta voidaan parantaa, jos noudatat kolmesta päivästä viikkoon. 3) Jaloille: alkaen polvesta, alaspäin, vain yhteen suuntaan joka kerta (jos alaraajoissa on suonikohjuja tai turvotusta, sinun on siirryttävä alhaalta ylös parantaaksesi verenkiertoa). 4) Käsivarsille ja niskalle: ylhäältä alas. Toiminnan taajuuden tulee olla hidasta ja tasaista, ei liian nopeaa, eikä voiman saa olla liian raskasta. Hellävarainen liike voi auttaa imunesteen virtausta, lievittää pään, käsivarren ja niskan verenkierron puutetta jne. Ongelma on 3-5 minuuttia jokaiselle kohdalle. Materiaali: Puu Väri: Alaston Koko: 36cm, 41cm, 46cm, 52cm Pakkaus sisältää: 1X puupuikko