Tietoja tästä tuotteesta
Materiaali ABS, PVC Ympäristöystävällinen pyörä, liukastumaton kulutuspinta, vakaampi, turvallisuustakuu ja erittäin sileä ilman melua Materiaali ABS, PVC Ympäristöystävällinen pyörä, liukastumaton kulutuspinta - Liukastumaton, vakaampi, turvallisuustakuu ja erittäin sileä ilman melua
Automaattinen palautussuunnittelu, suojaa tehokkaasti lihasten turvallisuutta, urheiluvammojen ehkäisy Älykäs jarrutusjärjestelmä, asenna hiiliteräksinen jousi, vahva ja tehokas Älykäs jarrutusjärjestelmä, asentaa hiiliteräksisen jousen, vahva ja tehokas
Ergonominen kahvan muotoilu, mukava kosketus, kulutusta kestävä liukastumaton
Vatsapyörää käytetään vatsan, vyötärön ja lantion, käsivarsien ja muiden kehon osien, joissa on rasvaa, harjoittamiseen. Metalliputki


Tuotekuvaus
Mikä on - mikä on vatsapyörä?
Tämä pyörä on vatsalaite, jonka avulla voit harjoitusten ansiosta lisätä voimaasi ja vatsalihasten kestävyyttä, parantaa ryhtiäsi,
vakauttasi, jotta voit rakentaa vatsalihaksesi
Vatsapyörä on erikokoinen harjoituspyörä, jossa on keskellä tanko, joka toimii kahvana.
Sen päätehtävänä on mahdollistaa käyttäjälleen vatsalihasten vahvistamiseen tähtäävät harjoitukset
Liikkeen kuvaus:
1. Vatsapyörän liike suoritetaan polvistumalla ja kädet eteenpäin pitäen vatsapyörää
2. Käsivarsien tulee muodostaa 45° kulma maahan nähden
3. Harjoitus koostuu siis vatsapyörän rullaamisesta eteenpäin, kunnes käsivarsien kulma on noin 30° maahan nähden tai jopa vähemmän, jos pystyt
4. Kun tämä kulma on saavutettu, sinun on palattava lähtöasentoon supistamalla vatsalihaksia, käsivarsia, selkää ja pakaroita
5. Vältä menemästä liian alas, jos et ole tarpeeksi joustava tai jos vastustuskykysi ei ole tarpeeksi kehittynyt, koska silloin saatat joutua puutteelliseen vatsalihasten voimaan, mikä pakottaa selkäsi taipumaan auttaakseen sinua nousemaan takaisin ylös
6. Tämä liike voi aiheuttaa selkäongelmia, jos se tehdään väärin.
On tärkeää hengittää syvään ponnistuksen aikana ja hengittää syvään ulos vapauttaessa