Kuvaus
Vitaalikapasiteetti (VC) viittaa kokonaismäärään kaasua, joka voidaan uloshengittää yrittäessäsi hengittää sisään. Aikuisten miesten vitaalikapasiteetti on noin 3500-4000 millilitraa ja naisten noin 2500-3000 millilitraa. Mitä parempi terveys on, sitä suurempi vitaalikapasiteetti on. Spirometri on kannettava, kädessä pidettävä laite, jolla mitataan kykyäsi hengittää ilmaa ulos keuhkoista, ja se voi tarjota oikean tiedon henkitorven ventilaation heijastamiseksi. Vitaalikapasiteetin tärkeys: Keuhkojen vitaalikapasiteetti liittyy läheisesti ihmisen hengitykseen. Fysiologiset tutkimukset osoittavat, että ihmiskehon elimet, järjestelmät, kudokset ja elimet Spirometria (alhaiset arvot verrattuna normaaliarvoihin) osoittavat, että kehon hapenotto ja -poisto, hapen saanti kehon sisällä ei ole riittävää, kun keho tarvitsee paljon hapenkulutustilanteita (kuten pitkäaikainen opiskelu, työ, rasittava liikunta), tulee vakava hapenpuute, mikä johtaa haittavaikutuksiin, kuten päänsärkyyn, huimaukseen, rintakipuun, vetämättömyyteen, tarkkaamattomuuteen, muistinmenetykseen, unettomuuteen, tämä ei vaikuta vain oppimiseen ja työhön, vaan aiheuttaa myös monia korjaamattomia menetyksiä terveydelle. Käyttötapa: 1. siirrä punainen liikkuva poiju lähtöpisteeseen. 2. käytä suuta pitämään sinistä suukappaletta, hengitä syvään, pidätä hengitystä, puhalla ulos ja yritä puhaltaa poijua kauemmas. 3. tarkkaile kelluvien poijujen sijaintiasteikkoa. Keskimääräiset aikuiset miehet voivat saavuttaa 400 l/min, naiset 350 l/min ja urheilijat ja vitaalikapasiteetti 600-700 l/min. (lasketaan rutiininomaisesti millilitroina ml. Tätä keuhkojen aktiivisuusmittaria mitataan nousevalla L:llä. Muunnos on seuraava: jos mittaamasi asteikko on 400 l/min, muunnos tavallisiin yksiköihin on 4000 ml/min. Kuinka käyttää huippuvirtausmittaria Käännä punainen osoitin viivaimen alkupisteeseen, ja huippuvirtamittarin sormet eivät häiritse osoittimen toimintaa. Seiso ja hengitä syvään. Huippuvirtausmittarin suukappale suuhun, huulet tiukasti suukappaleen ympärille käärittynä, pakota nopea hengitys. Kirjoita punaisen osoittimen arvo ja käännä osoitin alkupisteeseen Toista yllä oleva toiminto kolme kertaa peräkkäin ja ota paras arvo. On syytä huomata: uloshengitä mahdollisimman voimakkaasti ja nopeasti; huulet tiukasti suukappaleen ympärille käärittynä, ei saa vuotaa; älä tuki reikää kielellä, suukappaleilla. Jos haluat toistaa testin, huomaa, että punainen kohdistinosoitin on käännettävä asteikon alimpaan kohtaan ennen jokaista testiä. Pakkaus sisältää: 1 kpl spirometri (aikuinen tai lapsi, väri satunnainen)