Yksinkertaiset oven yli asennettavat olkapyörät - Olkapääkivun tai -toimintahäiriön hoidon alkuvaiheessa on tärkeää palauttaa olkapään normaali liikerata (ROM). Yksi tapa tehdä tämä on käyttää olkapyöriä. Nämä pyörät ripustetaan oven yli ja niitä käytetään antamaan hellävaraista, passiivista liikerataa olkapäähän. Ei vaadi kokoamista - Olkapyörä koostuu oven ankkurista, hihnapyörästä, vetoköydestä ja kahdesta kahvasta. Oven ankkuri kiinnittyy oven ja karmin väliin ja on heti käyttövalmis. Käyttöohjeet - Anna oven yli asennettavien olkapään kuntoutuspyörien vetää käsivarttasi ylöspäin koukistukseen, kunnes tunnet lievää venytystä olkapäässäsi. Kahden sekunnin kuluttua olkapään ollessa kohotetussa asennossa, käytä pyöriä laskeaksesi käsivartesi hitaasti takaisin alas sivullesi. Toista tämä liike 10 kertaa kipeälle olkapäälle. Lopeta, jos tunnet kipua olkapäässäsi. Muista kysyä fysioterapeutiltasi, kuinka usein sinun on suoritettava näitä harjoituksia. Nopeuta toipumisprosessiasi - Olkapyörät ovat erinomainen tapa parantaa kiertäjäkalvosimen ja olkapään liikerataa vamman tai leikkauksen jälkeen. Jos sinulla on olkapääkipua tai olet käynyt olkapääleikkauksessa, fysioterapia voi olla erinomainen vaihtoehto kivun lievittämiseen ja yleisen toimintakyvyn parantamiseen. TURVALLINEN ILMAN SÄHKÖÄ - Yksinkertainen olkapyörämme on puhtaasti manuaalinen fyysinen olkapään kuntoutusharjoitus, joka ei vaadi sähköä turvallisuuden vuoksi.