Helppo asentaa oven päälle - Olkapääkipujen tai -toimintahäiriöiden hoidon alkuvaiheessa on tärkeää palauttaa olkapään normaali liikelaajuus (ROM). Yksi tapa tehdä tämä on käyttää olkapäätaljoja. Nämä taljat
riiputetaan oven päälle, ja niitä käytetään olkapään hellävaraiseen, passiiviseen liikelaajuuden palauttamiseen. Ei kokoonpanoa vaadita - Olkapäätalja koostuu ovenkahvasta, taljasta, veto köysi ja kaksi kahvaa, ovenkahva kiinnitetään oven ja karmin väliin ja
se on käyttövalmis. Käyttöohjeet - Anna olkapääkuntoutuksen taljojen vetää käsivartesi ylös fleksioon, kunnes tunnet lievää jännitystä olkapäässäsi. Kun olkapääsi on nostetussa asennossa kahden sekunnin ajan, käytä taljoja laskeaksesi käsivartesi hitaasti takaisin alas kylkeesi. Toista tämä liike 10 kertaa kipeälle olkapäällesi. Lopeta, jos tunnet kipua olkapäässäsi. Kysy fysioterapeutiltasi, kuinka usein sinun tulee tehdä nämä harjoitukset. Nopeuta toipumistasi
Olkapäätaljat ovat erinomainen tapa parantaa kiertäjäkalvosimen ja olkapään liikelaajuutta vamman tai leikkauksen jälkeen. Jos sinulla on olkapääkipuja tai olet käynyt olkapääleikkauksessa, fysioterapia voi olla erinomainen vaihtoehto kivun vähentämiseen
ja yleisen toimintakyvyn parantamiseen. TURVALLINEN ILMAN SÄHKÖÄ - Yksinkertainen olkapäätaljamme on puhtaasti manuaalinen fyysinen olkapääkuntoutusharjoitus, joka ei vaadi sähköä turvallisuuden vuoksi.