1. Sopii hula-lonkan pyöritykseen. Kuntoiluvanne ei ole vain lasten suosittu ajanviete - rengasurheilusta on kehittynyt myös aikuisten kuntoilutrendi. Yhdellä harjoitteluvälineellä voidaan tehokkaasti harjoittaa monia lihasryhmiä, ja hauskuus on taattu. Hula-vanne pystyy siihen. 2. Hula-lonkan pyöritys vahvistaa vatsa- ja selkälihaksia. Hula-lonkan pyörityksen kalorinkulutus on samanlainen kuin muiden aerobisten tanssilajien, kuten salsan tai vatsatanssin: jopa 400 kaloria tunnissa. Kuntoiluvanteen harjoittelu vahvistaa erityisesti kehon ydintä, eli vyötärön, vatsan ja selän lihaksia (hula-vanteiden vertailun löydät täältä). Vakaan asennon ansiosta myös jalkojen voima hyötyy renkaan kanssa treenaamisesta: nelipäiset reisilihakset, reidet, pakarat ja pohkeet tulisi polttaa intensiivisen harjoituksen jälkeen. 3. Tehokas sydän- ja verisuoniharjoittelu. Hula-vanteilla on positiivinen vaikutus sydämeen ja keuhkoihin ja se parantaa hapen virtausta koko kehossa. Tämä voi alentaa sydänsairauksien ja diabeteksen riskiä, parantaa kolesterolia ja aivotoimintaa sekä vähentää stressiä. 4. Positiivinen vaikutus tasapainoon. Mitä vanhemmaksi tulet, sitä enemmän tasapainosi heikkenee. Kuntoiluvanteen harjoittelulla voit torjua sitä ja ehkäistä sitä. Oikea asento on tärkeää kuntoiluvanteen kanssa treenatessa - muuten vanne putoaa nopeasti keholtasi. Harjoitukset, jotka harjoittavat asentoa ja vakautta, auttavat parantamaan tasapainoa. 5. Kuntoiluvanteen harjoittelu aloittelijoille. Itse asiassa tarvitset vain yhden renkaan ja olet valmis aloittamaan. Mutta ostettaessa kannattaa kiinnittää huomiota kokoon. Kuvaus: 1. Kannettava, nopea asennus. 2. Kuntoilu, liikunta, treeni, leikki ja paljon muuta. 3. Värit: kuten kuvassa. 4. Koot: 8-osainen; halkaisija: 95 cm. Pakkaus: 1x Hula-vanne.