Stressiä ja ahdistusta lievittävä kaulakoruKun tunnet olosi ahdistuneeksi tai stressaantuneeksi, voit käyttää hengityskaulakorua syvähengitysharjoituksiin. Hengityksen hidastaminen anapana-hengitystekniikoiden avulla lievittää stressiä ja auttaa sinua löytämään sisäisen rauhan ja täydellisen rentoutumisen. Tehokas apu tupakoinnin ahdistukseen
Korkelaatuiset materiaalit Ahdistusta lievittävät kaulakorumme on valmistettu korkealaatuisesta ruostumattomasta teräksestä, eikä se aiheuta metalliallergisia reaktioita. Se ei haalistu, on kestävä eikä muutu muotoaan tai rikkoudu. Helppo puhdistaa, pitkäaikainen käyttö
Käyttö koko päivän ajan Anapana-hengityskaulakoru on kompakti ja helppo kuljettaa mukana ilman, että se tuntuisi painavalta. Voit käyttää ahdistusta lievittävää kaulakorua harjoitellaksesi hidasta hengitystä kotona, tauoilla, joogatessa tai ulkoilmameditaation aikana!
Käyttöohjeet Hengitä sisään nenän kautta 5 sekunnin ajan, pidätä hengitystä 8 sekunnin ajan ja käytä sitten stressiä ja ahdistusta lievittävää kaulakorua hengittääksesi hitaasti ulos 8-10 sekunnin ajan. Tämän toistaminen useita kertoja rentouttaa sinut, rauhoittaa mieltäsi ja kehoasi, säilyttää sisäisen rauhan ja lievittää ahdistusta ja stressiä.
Ihanteellinen lahja Tietoisen hengityksen kaulakorussa on 4 väriyhdistelmää, musta/hopea/kulta/ruusukulta, ja sitä voidaan käyttää monenlaisten asujen kanssa. Voit antaa stressiä lievittävän kaulakorun perheellesi, ystävillesi ja työtovereillesi Halloweenina, jouluna, kiitospäivänä tai syntymäpäivälahjaksi. Ampana Breath Necklace on täydellinen työkalu ahdistuksen ja stressin lievittämiseen ahdistuneisuushäiriöistä kärsiville.