75 Soft-haastepäiväkirja naisille, ensiluokkainen, läpäisemätön 100 g/m² paperi, uudenvuodenlupauksen tavoitteiden asettaminen
Ominaisuudet:
Optimoitu 75 Soft -haasteisiin: Suunniteltu erityisesti auttamaan sinua navigoimaan ja menestymään 75 päivän kestävän elämäntavan ohjelmassa.
Päivittäisten tapojen seuranta: Sisältää jäsenneltyjä päivittäisiä asetteluja harjoitusten, vedenkulutuksen ja ruokavalion noudattamisen kirjaamiseen yhdellä silmäyksellä.
Ravitsemus ja ateriasuunnittelu: Sisältää osioita terveellisten ruokailutottumusten seuraamiseen ja päivittäisen ravintoaineiden saannin tarkkailuun.
Korkealaatuinen paperi ja sidonta: Valmistettu ensiluokkaisesta, läpäisemättömästä paperista ja kestävästä kannesta kestämään 75 päivän päivittäistä käyttöä.
Itsekurin tehostajat: Toimii tehokkaana motivaatiotyökaluna auttamaan sinua rakentamaan pitkäaikaista johdonmukaisuutta ja rikkomaan huonoja tapoja.
Kannettava ja käytännöllinen muotoilu: Täydellisen kokoinen kuntosalilaukkuun tai reppuun, mikä tekee edistymisen kirjaamisesta helppoa – milloin ja missä tahansa.
Huomautus:
1.Todellinen väri voi poiketa hieman kuvasta erilaisen valaistuksen vuoksi
2.Salli 1-3 cm poikkeama manuaalisen mittauksen vuoksi