75 Soft-Challenge -päiväkirja naisille, ensiluokkainen 100 g/m² paperi, joka ei läpäise mustetta, uudenvuoden lupausten ja tavoitteiden asettamiseen.
Ominaisuudet:
Optimoitu 75 Soft -haasteisiin: Suunniteltu erityisesti auttamaan sinua navigoimaan ja onnistumaan 75 päivän kestävässä elämäntapaohjelmassa.
Päivittäisten tapojen seuranta: Sisältää jäsennellyt päivittäiset sivupohjat, joihin voit kirjata treenit, vedenjuonnin ja ruokavalion noudattamisen yhdellä silmäyksellä.
Ravitsemus ja ateriasuunnittelu: Sisältää osiot terveellisten ruokailutottumusten seuraamiseen ja päivittäisen ravinnonsaannin tarkkailuun.
Korkealaatuinen paperi ja sidonta: Valmistettu ensiluokkaisesta, mustetta hylkivästä paperista ja kestävästä kannesta, joka kestää 75 päivän päivittäisen käytön.
Itsekurin vahvistajat: Toimii tehokkaana motivaatiotyökaluna, joka auttaa rakentamaan pitkäaikaista johdonmukaisuutta ja murtamaan huonoja tapoja.
Kannettava ja käytännöllinen muotoilu: Täydellisen kokoinen kuljetettavaksi kuntosalikassissa tai repussa, joten edistymisen kirjaaminen on helppoa milloin ja missä tahansa.
Huomautus:
1. Todellinen väri voi poiketa hieman kuvasta erilaisten valaistusolosuhteiden vuoksi.
2. Salli 1–3 cm poikkeama manuaalisen mittauksen vuoksi.