Ominaisuudet:

Kohdennettu painonpudotus senioreille: Suunniteltu erityisesti auttamaan ikääntyneitä aikuisia saavuttamaan painonhallintatavoitteensa turvallisesti ja tehokkaasti.

Tuolin tukema ja vähävaikutteinen harjoittelu: Tarjoaa hellävaraisen ja turvallisen harjoittelukokemuksen, minimoiden nivelten rasituksen ja tarjoten vakautta.

Erityisesti vanhuksille mukautettu: Kaikki asennot ja sarjat on muokattu sopimaan senioreiden ainutlaatuisiin tarpeisiin, joustavuuteen ja fyysisiin kykyihin.

Parantaa liikkuvuutta ja joustavuutta turvallisesti: Parantaa liikerataa ja notkeutta ilman loukkaantumisriskiä, edistäen suurempaa itsenäisyyttä.

Vähentää nivelten rasitusta ja epämukavuutta: Tarjoaa terapeuttisen lähestymistavan liikkeeseen, joka on ystävällinen keholle, lievittäen yleisiä särkyjä.

Edistää rentoutumista ja stressin vähentämistä: Sisältää tietoista hengitystä ja hellävaraisia liikkeitä mielen rauhoittamiseksi, unen parantamiseksi ja emotionaalisen hyvinvoinnin edistämiseksi.

Huomautus:

1. Todellinen väri voi poiketa hieman kuvasta erilaisen valaistuksen vuoksi

2. Salli 1-3 cm poikkeama manuaalisen mittauksen vuoksi



Materiaali: Paperi

Pakkausluettelo:

1 Täydellinen opas tuolijoogaan yli 60-vuotiaille senioreille