Tai Chi askel askeleelta -opas kivunlievitykseen, 28 päivän haaste kotitreeniin ja painonpudotukseen, yksinkertaistetut alkuperäiset liikkeet

-42 %

Tai Chi askel askeleelta -opas kivunlievitykseen, 28 päivän haaste kotitreeniin ja painonpudotukseen, yksinkertaistetut alkuperäiset liikkeet

19,60 €

Aiempi alin hinta

33,68 €

Varastossa

Ma, 14 syys - pe, 18 syys

Turvallinen maksaminen

Tyytyväisyyslupaus

30 päivän avokauppa

Tuotekuvaus

4 viikon suunnitelma hyvinvoinnin aloittamiseen: Tämä senioreille suunnattu Tai Chi -opas on harkitusti rakennettu lempeällä, asteittaisella 4 viikon suunnitelmalla. Se on suunniteltu esittelemään harjoitusta hellävaraisesti. Jokainen viikko rakentuu edellisen päälle, auttaen sinua kehittämään turvallisesti rutiinin, joka parantaa liikkuvuutta ja vähentää epämukavuutta polvissa, lonkissa, hartioissa ja selässä. Askel askeleelta -ohjeet: Unohda monimutkainen ammattikieli. Jokainen liike on jaettu selkeisiin, askel askeleelta eteneviin kuvituksiin, jotka näyttävät tarkalleen, kuinka asento suoritetaan turvallisesti ja oikein. Tämä visuaalinen lähestymistapa varmistaa, että voit harjoitella luottavaisesti ja oikealla linjauksella, olitpa sitten seuraamassa ohjeita tai vain tarkistamassa asentoasi. Yksinkertaistettu Tai Chi: Olemme ottaneet alkuperäisten Tai Chi -liikkeiden ytimen ja harkitusti yksinkertaistaneet niitä, jotta ne olisivat helpompia oppia. Tämä tekee tämän ikivanhan harjoituksen syvällisistä terveyshyödyistä kaikkien saatavilla, iästä tai kuntotasosta riippumatta. Koet parantunutta tasapainoa, joustavuutta ja suuremman rauhallisuuden tunteen. Ohjeet turvalliseen harjoitteluun: Hyvinvointisi on etusijalla. Kirja selittää selkeästi, kuinka aloittaa harjoittelu tietoisesti, mitkä tuntemukset ovat normaaleja ja, mikä tärkeintä, milloin on syytä kääntyä lääkärin puoleen. Tämä omistettu osio antaa sinulle mahdollisuuden kuunnella kehoasi ja harjoitella turvallisesti. Harkittu lahja senioreille: Etsitkö merkityksellistä lahjaa ikääntyvälle vanhemmalle tai ystävälle, joka haluaa liikkua paremmin? Tämä senioreille suunnattu Tai Chi -kirja on ihanteellinen valinta. Se on käytännöllinen, kannustava ja peloton tapa esitellä rakkaalle ihmiselle lempeä harjoitus, joka edistää fyysistä ja henkistä hyvinvointia, tehden siitä lahjan, joka todella antaa jatkuvasti.

Tuotenro

b7f96fa5-a11a-48a9-9aa8-aab6df227cbd

Fyndiqilla ei ole omaa varastoa, vaan yritys tekee yhteistyötä yksittäisten kauppiaiden kanssa, jotka varastoivat tuotteitaan Ruotsissa ja sen ulkopuolella, Euroopan unionissa (EU) ja Euroopan talousalueella (ETA).

Tilauksesi lähetetään kyseisen toimittajan omasta varastosta, ja toimituksia tehdään kaikkina arkipäivinä. Heti kun tilauksesi on lähetetty, saat sähköpostitse toimitusvahvistuksen.

Tuotteet toimitetaan sinulle tuotteista riippuen 1–21 arkipäivän kuluessa, joko suoraan postilaatikkoosi tai lähimpään noutopisteeseen. Jos olet tilannut tuotteita eri kauppiailta, ne lähetetään erillisinä paketteina. Arvioidun toimituspäivän näet aina tuotetiedoista ja tilausvahvistuksestasi.

Toimituskulut
Toimituskulut Riippumatta siitä mitä tai kuinka monta tuotetta tilaat Fyndiqiltä, maksat vain kiinteän toimitusmaksun joka on 3.90 euroa. Ostamisen jälkeen ei koskaan aiheudu ylimääräisiä toimituskuluja.

Toimitusrajoitukset
Fyndiq tarjoaa toimituksia koko Suomeen paitsi Ahvenanmaalle (postinumerot jotka alkavat numerolla 22). Jos teet tilauksen Ahvenanmaalle, se tullaan perumaan ja tulemme tekemään maksun palautuksen.

Tai Chi askel askeleelta -opas kivunlievitykseen, 28 päivän haaste kotitreeniin ja painonpudotukseen, yksinkertaistetut alkuperäiset liikkeet

19,60 €

Aiempi alin hinta

33,68 €

Varastossa

Ma, 14 syys - pe, 18 syys

Turvallinen maksaminen

Tyytyväisyyslupaus

30 päivän avokauppa

Muita saatat pitää

Paneeli 1 / 1

2 kpl Tai Chi -harjoituskaavio – 30 päivän istumaharjoitus – aloittelijoille ja senioreille – kangasseinätaide

18,00 €

keskiviikko, 23 syys

IQ-pulmapeli Peli / Lelu Lapsille - Puinen leikki Multicolor

12,49 €

5,0

perjantai, 11 syys

2 kpl keinukaton kiinnike keinukoukku riippumatto pultit 304 ruostumatonta terästä keinupultit raskaan käytön 800 kg kapasiteetti jooga riippumatolle nyrkkeilysäkki, keinukiinnike With D Ring

20,00 €

Tai Chi askel askeleelta -opas kivunlievitykseen, 28 päivän haaste kotitreeniin ja painonpudotukseen, yksinkertaistetut alkuperäiset liikkeet

19,60 €

19,60 €

Tuotekuvaus

Toimituskäytäntö

Tai Chi askel askeleelta -opas kivunlievitykseen, 28 päivän haaste kotitreeniin ja painonpudotukseen, yksinkertaistetut alkuperäiset liikkeet

19,60 €

19,60 €

Muita saatat pitää

Usein ostettu yhdessä

Suositellut sinulle