Microgreen Broccoli: Ravinteikkaat idut, joilla on tehokkaita terveyshyötyjä
Rikas ravintoaineiden lähde, kuten A-, C-, B1-, B2- ja PP-vitamiinit
Tukee sydämen terveyttä, alentaa verenpainetta ja vahvistaa immuunijärjestelmää
Sisältää sulforafaania ja
Microgreen Broccoli on ravinteikas ja maukas ravintoaineiden ja terveyshyötyjen lähde. Niissä on runsaasti A-, C-, B1-, B2- ja PP-vitamiineja sekä kalsiumin, raudan, fosforin ja magnesiumin kaltaisia hivenaineita. Syöpää ehkäisevää sulforafaania on runsaasti näissä iduissa, mikä tekee niistä arvokkaan lisäravinteen terveyden edistämiseksi ja sairauksien ehkäisemiseksi. Parsakaalin idut alentavat myös verenpainetta, ehkäisevät sydän- ja verisuonitauteja ja aivohalvauksia sekä vahvistavat immuunijärjestelmää ja hermostoa. Mausteisen makunsa ansiosta ne sopivat erinomaisesti salaatteihin ja voileipiin.
Helppo parsakaalin itujen kotiviljely
Microgreen parsakaalin itujen kasvattaminen kotona on helppoa ja kätevää. Helposti kasvatettavissa siemenalustalla ja valmis syötäväksi jo 3-6 päivän kuluttua. Voit kasvattaa ituja myös purkissa huuhtelemalla siemenet, laittamalla ne steriloituun astiaan ja kaatamalla päälle haaleaa kiehuvaa vettä. Muutaman tunnin liotuksen jälkeen huuhtele siemenet, peitä astia sideharsolla ja aseta se lämpimään paikkaan (18-22 °C) auringonvalolta suojattuna. Kastele kahdesti päivässä. Valmiita syötäväksi, kun ne ovat noin 1-2 cm pitkiä.
Erittelyt
- Kylvöaika: Sisätiloissa (ympäri vuoden)
- Kylvöpaikka: Siemenkaukalo tai lasipurkki
- Sadonkorjuuaika: 3-6 päivää kylvön jälkeen (1-2 cm pitkä)