Ominaisuudet:
Tämä on käytännöllinen opas sisäisen kitkan parantamiseen ja henkisen hyvinvoinnin suojelemiseen. Itsekasvuun keskittyen se käsittelee itserakkautta, menneisyyden kanssa sopimista, tunteiden säätelyä, nykyhetkessä elämistä ja terveiden rajojen asettamista. Se käsittelee suoraan yleisiä kamppailuja: yliajattelua, ahdistusta, miellyttämishalua ja epätervettä tunnesidettä.
Kirja on kirjoitettu suoraviivaisella, vilpittömällä äänensävyllä, ja se jakaa tosielämän kokemuksia ja oivalluksia yhdistettynä toimiviin menetelmiin. Se opastaa lukijoita päästämään irti menneisyyden katumuksista, vapautumaan tunnesiteistä, lopettamaan kuluttavat suhteet ja omaksumaan epätäydellisen elämän. Etsitpä sitten pakokeinoa yliajattelusta, itsetunnon rakentamista, ihmissuhteiden parantamista tai sisäisen rauhan palauttamista, tämä kirja tarjoaa voimaa ja suuntaa. Se opettaa sinua sopimaan itsesi kanssa ja ylläpitämään sisäistä järjestystä ja rauhaa monimutkaisessa maailmassa.
Huomautus:
1. Todellinen väri voi poiketa hieman kuvasta erilaisen valaistuksen vuoksi.
2. Salli 1-3 cm poikkeama manuaalisen mittauksen vuoksi.
Tiedot:
Koko: 14,8x21cm
Pakkausluettelo:
1x Kirja